俗话说：“一白遮百丑”，女人对于美白一直都是很上心的，大家都在无所不用其极的去追求肌肤的白透亮。但想要拥有白透亮的肌肤是不容易的，因为我们都属于黄皮肤。要想肌肤嫩白，注定要下一番苦功夫。然而在追求白透亮的肌肤同时，各种各样的肌肤问题也开始蠢蠢欲动。在当下这个季节，鸡皮肤当属爱美女人的“头号敌人”。因为现在大家穿的都很清凉，鸡皮肤疙瘩自然而然的就暴露了出来，这对美观是严重的打击。那么鸡皮肤怎么消除呢？接下来小编就为大家介绍鸡皮肤怎么消除小妙招，小妙招也有大作用，一起来看看吧！
鸡皮肤怎么消除小妙招 去角质
角质增厚导致毛囊堵塞是鸡皮肤出现的直接原因，所以我们要进行去角质的工作。但针对鸡皮肤这种又干又薄的肤质，去角质时要注意以下几点。
1. 去角质的次数不要太频繁
有些人认为每天都需要去角质，这样是不对的。我们皮肤的角质更新周期为28天，所以去角质一个月进行一次即可，千万不能频繁去角质。
2. 去角质的力度要轻柔
不是越用力去角质就会越好，如果使劲搓洗肌肤，会伤害到肌肤的角质层，所以在去角质时力度一定要轻柔。
3. 去角质方法要温和
在日常生活中有很多去角质的方法，但并不是每一种方法都适合鸡皮肤这种肤质去角质，我们一定要选择温和的方法，推荐使用浴盐泡澡。在泡澡水里滴入几滴玫瑰精油，去角质的同时还可以滋润肌肤。
鸡皮肤怎么消除小妙招 注意饮食
对有鸡皮肤的朋友来说，日常的饮食一定要注意。如果吃得好，鸡皮肤症状会有很明显的改善，如果吃得不好，鸡皮肤症状很可能会加剧。那么鸡皮肤朋友应该怎么吃呢？可以多吃些蔬菜水果和动物肝脏，这些食物中含有丰富的维生素A，而缺乏维生素A正是引起鸡皮肤的因素之一。同时要少吃或者尽量不吃油腻辛辣等有刺激性气味的食物，有些女人在饮食上可谓是无辣不欢，这就要改改了。
鸡皮肤怎么消除小妙招 防晒
大家都知道紫外线对肌肤的伤害大，具体有多大呢？当肌肤接受到紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏肌肤的保湿功能，使肌肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤，鸡皮肤症状也会因此加剧，所以我们一定要做好防晒工作。出门前要全方位涂抹防晒霜，肌肤露出来的地方都要涂抹。有必要的情况下还要穿上防晒衣，带上遮阳伞、太阳镜等防晒工具。
以上就是小编介绍的鸡皮肤怎么消除小妙招，这些小妙招也有大作用，你都学会了吗？现在已经是七月底了，这段时间正是一年中最热的时候，大家穿的都很清凉，而有鸡皮肤的你却要长衣长裤裹身，是不是很不心甘。那还在等什么呢？赶快把鸡皮肤解决掉吧！
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