ZKX's LAB

鲜酸味美的番茄土豆片,简单4步就能吃,孩子特喜欢的营养家常菜

2020-10-14新闻8

“大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合2周岁以上的宝宝食用。

鲜酸味美的番茄土豆片,简单4步就能吃,孩子特喜欢的营养家常菜

相对于土豆和番茄来说,应该算是日常生活中最常见的家常食蔬。

虽然笔者也知道您对于这两款美味的烹饪应该非常熟悉,但对于今天分享的这款番茄土豆片来说,应该是育儿家常菜中不可多得的存在。

鲜酸味美的番茄土豆片,简单4步就能吃,孩子特喜欢的营养家常菜

毕竟对于今天这款美味来说,它的主体口感鲜香味美,如果当做下饭美食的话,少说也能多吃半碗饭。

而且对于这款美食的烹饪,笔者也采用了简单而又便捷的方法,让第一次尝试的父母也能胜利完成。

如果您对今天这款育儿美食也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。

鲜酸味美的番茄土豆片,简单4步就能吃,孩子特喜欢的营养家常菜

【美食名称】:番茄土豆片儿。

【准备原料】:番茄两个,土豆两个,青椒一个,葱花和蒜片少许,一勺蚝油,半勺生抽,三克的白砂糖,半克的盐和鸡精。

鲜酸味美的番茄土豆片,简单4步就能吃,孩子特喜欢的营养家常菜

第一步:首先我们把土豆去皮切成薄片,放入清水中过一下淀粉,控干备用;番茄顶部十字花刀,放在刚烧开的热水中浸泡两分钟,然后去皮切成薄片;青椒去籽切成小块。

鲜酸味美的番茄土豆片,简单4步就能吃,孩子特喜欢的营养家常菜

第二步:锅中加入适量的油,五成油温倒入葱蒜片爆香;随后把准备好的番茄片倒入锅中,开大火炒至熟烂。

鲜酸味美的番茄土豆片,简单4步就能吃,孩子特喜欢的营养家常菜

第三步:之后先倒入土豆片翻炒2分钟,然后再倒入青椒块翻炒一分钟。

鲜酸味美的番茄土豆片,简单4步就能吃,孩子特喜欢的营养家常菜

第四步:最后往锅中加入20ml清水,准备好的盐,鸡精,白糖,蚝油,生抽,适当翻拌几下,盖上盖小火焖煮三分钟后,关火再焖两分钟就可以出锅品尝了。因为今天这款美食主要是做给孩子吃的,所以最后焖两分钟的环节一定要做,这样可以使土豆变得“糯”一点哦。

鲜酸味美的番茄土豆片,简单4步就能吃,孩子特喜欢的营养家常菜

不知道对于今天这款鲜酸味美的番茄土豆片,你是不是已经掌握了关于它的烹饪方法了呢?其实操作过程的话十分简单,但凡只要按照笔者的步骤一执行,相信做出来的美食一定会让孩子非常喜欢。如果您对今天这款美食也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

鲜酸味美的番茄土豆片,简单4步就能吃,孩子特喜欢的营养家常菜

那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细的解惑答疑,明天我们不见不散。

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版