羊外腰的做法 羊腰子是非常好的补肾食物，2113但是5261羊腰子做不好总是有一股非常难闻的羊膻4102味，所以做好羊腰子的关1653键是去除羊膻味。方法/步骤先将羊腰子用清水冲洗干净，去掉上面的那层白的东西，再次洗干净。然后将要腰子切成片状。将切好的羊腰子放入盘子中，然后切香葱和姜片放在一起。然后加入适量的调酒和五香粉等等开始腌制15分钟左右。炒锅中倒入适量的食用油，等油热后先将提前腌制好的羊腰子倒入锅中开始煸炒。几分钟后再放入香葱和姜片继续翻炒，然后加入适量的开始煮沸。最后等到羊腰子煮熟时，加入适量的香油和香菜，当然也可以加入别的蔬菜，我今天是加入了几块我提前煮好的山药，不过这也是根据各人口味了。注意：1.做羊腰子是要想除掉羊膻味，就必须提前将羊腰子用料酒泡上最少15分钟。2.做好的要腰子出锅时一定要滴入几滴香油，这样才够美味。
羊外腰怎样炖汤
羊外腰的做法 爆炒羊外腰：2113准备用料：羊蛋400g、油适量5261、4102盐适量、酱油适量、红尖椒1653适量、大葱白适量1、把羊蛋洗净择掉筋膜，处理好后用清水洗净。2、从中间剖开成两半，先纵向切几刀。3、然后改刀切成花状。4、放进开水锅里焯烫成蓬松状后捞出。5、大葱切斜段，红尖椒切片。6、炒锅里倒油烧热后放葱段和辣椒，大火翻炒。7、葱段变色后倒进羊蛋花，调进酱油和精盐大火炒熟。8、成品。
羊外腰和锁阳炖汤怎么做？ 男人的加油站，女人的美容菜（羊腰锁阳滋补汤）羊腰功效：含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素。对阳痿、腰膝酸软等症状有一定调理作用，具有益脑、补精气、美容养颜等功效。锁阳功效：味甘性温，有补肾、助阳、益精、润肠等功效。食材：羊腰、锁阳50克、枸杞8克、木耳10克、红枣6颗、（菜花少许）佐料：料酒、花椒、大葱、盐一、羊腰沸水灶烫，捞出去白膜，切厚片二、起锅放少许油，放入花椒大葱炒香，放入切好的羊腰厚片，大 爆炒后加入水，水开放入锁阳、枸杞、木耳、红枣，小火慢炖。三、炖半小时，放少许盐、菜花、出锅。滋补美容养颜大补汤制作完成。
烧烤中羊外腰怎么烤好吃点 下面就烧烤中养外腰的制作方法做个详细的介绍：【主料】羊肾4个 羊心1个【辅料】：荆芥一把 羊油（羊腰子上剔除的就够了）颗粒孜然1汤匙 盐3茶匙 孜然粉2茶匙咖喱粉1茶匙 白酒1汤匙 生抽半汤匙 老抽1茶匙 辣椒粉3汤匙1.原料图2.羊腰一切二，剔除里面的白色筋。备用。3.羊心切块。羊腰切粗条，水里加白酒，把切好的料放入浸泡30分钟，换水再浸泡30分钟。4.羊油用植物油炸出，辣椒粉里放：孜然粉，咖喱粉，一茶匙盐，搅拌均匀，用炸出的羊油烫辣椒油。5.孜然颗粒加一茶匙盐捣碎。6.浸泡好的肉料，用步骤三中的辣椒一汤匙，生抽半汤匙，老抽一茶匙，孜然颗粒粉一茶匙搓匀，包保鲜膜冰箱腌渍过夜。7.剩下的孜然颗粒粉加一茶匙辣椒粉一茶匙芝麻混合。8.竹签泡水十分钟后，一条羊腰一块心这样穿串。刷一层辣椒油撒一层孜然颗粒粉，辣椒粉，芝麻。烤箱200度，7分钟。9.翻身撒一次，再烤5分钟即可。【串烤羊腰】九步详解秒杀街头烧烤的秘制腌料备注：1，这绝对秒杀大排档和烧烤摊，主要的是腌肉的料。换成羊肉一样很好吃。可以一次做多一点，腌好穿起冷冻。2，辣度我这个不很辣，大家可以根据口味撒辣椒粉。那个辣椒油多做点凉拌菜很好吃，就是沾馒头吃都很美味。3，。
羊外腰如何吃 羊外腰要是2113做不好的5261话，有股膻味，口感还不好，家4102庭一般是在微波1653炉里烤着吃，或者回是油炸着吃，这两种答简单一些，烤、炸，后在上面撒上辣椒面、孜然粉、胡椒粉、盐就可以了。要是炒菜就是爆的多些，吃着也不错，具体的做法就是，把羊外腰洗净，用刀顺长着切开，在外腰的表面用刀切花，然后在水中氽一下，变色，花开就行，然后在炒锅中放入油，放入花椒、蒜炸向后捞出，再放入葱姜青椒木耳【根据口味，随意】，料酒，胡椒粉，盐，鸡精，生粉勾芡后放入外腰大火翻炒几下就可以出锅了。
羊白腰的做法 步骤一羊白腰洗净，切两半.步骤bai2锅里油热后放葱姜du，花椒爆锅.步骤zhi3放适量酱油，加稍多点的水.步骤4倒入羊白腰开始炖.步骤5炖半小时以上后，盛出.步骤6另起锅倒油，油热后放花椒，八角爆dao锅.步骤7再放葱姜爆香.步骤8加适量味内极鲜酱油，加少量水.步骤9放羊白腰翻容炒.步骤10炒制汤汁收好后，放蒜苗翻匀即可出锅
羊鞭和羊外腰的吃法 先用清水泡2到3小时，放大云，要黄酒蒸过的，生的不补肾，壮阳。放上生姜，白芷，稍多点，花椒，大料，小香，草果，大火烧开，小火慢炖。绝对补肾壮阳。
羊鞭和羊外腰的吃法？undefined-羊外腰，羊鞭，吃法 1 我有靠谱回答，我来抢答 羊鞭和羊外腰的吃法？原团风县供销合作社员工 优质国际资讯领域创作者 。
羊外腰的做法 材料 用料原材料：羊肾100克，腰豆50克，杜仲15克，姜10克，羊骨汤1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法 1、将羊肾去臊洗净，一开为二用开水浸泡10分钟。
