感觉自己直起背来胸部有点外挺，圆肩和鸡胸有什么区别 圆肩是指双侧肱骨头内旋，并伴有肩胛骨前伸。正常情况下，肩胛骨距离脊柱的距离是7-9cm。如果肩胛骨距离脊柱的距离相对过大，就是肩胛骨前伸了；肱骨头的内旋必定带动整个上肢的内旋，这就是圆肩，也有叫含胸，其实这两个是一个问题。胸椎的矫正是非常重要的，要在肌肉力量训练训练之前做，因为良好的关节排列可以让力量训练事半功倍。训练可以用一个上图中的椅子就可以完成。做的时候要双手环抱住颈椎，不要过度仰头，用上胸椎贴住椅子背然后向后伸展胸椎，有可能你会听到啪啪的响声，感觉到胸椎被向前推，注意不要动作过大，感觉到推胸椎就可以，保持10秒钟，共4组，如果用力过大可能会出现椅子翻过去摔倒的状况。鸡胸-佝偻病的一种，你肯定不是
胸围和胸宽的区别为：测量范围不同、计算方式不同、不同。一、测量范围不同 1、胸围：胸围的测量范围是将皮尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在乳峰前方，测胸廓一周的围度。。
我的胸是一大一小，差别很大，是肩膀的高低影响，这个还可以改过来嘛？ 如果你是男的，可以对小的那边胸肌进行弱点强化训练，肩膀高低则要改变你自己的习惯了。如果你是女的，那我就不大清楚了，不过，听说乳房按摩可以使乳房增大
什么叫做肩宽 什么叫做肩阔 分别指的是哪个部位的尺寸 什么是胸宽 肩宽和2113肩阔是一样的，只是因为有多种说法，就5261是指左肩到右肩的长度。胸宽4102就是胸的宽度1653。肩宽：左右肩峰点之间的直线距离。胸宽：乳头点(th)高度上，胸廓两侧最突出部位间的横向水平直线距离。扩展资料：肩宽与身高的关系：按布纳克的计算，身高增加1厘米，肩宽即增加0.61%（依身高165厘米计算），下肢全长便增加0.63厘米，即增加0.71%（依中等下肢全长88厘米计算），而肩宽则增加0.17厘米，即增加0.45%（按中等肩宽37.5厘米考虑）。因此，高身材的人大致都是腿较长，肩较窄。据我国学者调查，18～25岁男青年肩宽平均为38.6cm，而同龄女青年肩宽平均为35cm；按肩宽/身高指数比较，女子为男子的96.9%；女子的骨盆宽/身高指数，约为男子的106.8%。参考资料来源：-肩宽参考资料来源：-胸宽
肩前引和含胸的区别？ 一个概念、都是背部力量差导致
肩带关节和肩关节的区别
