百合煮莲藕花生煮熟有什么药效 气候干燥，雨水偏少，容易让体内水分丢失，感觉皮肤紧绷绷的人应该不会少。随着年龄的增长，皮肤的干燥程度也在逐年严重。适当的用饮食来调节一下还是蛮不错滴，可以缓解天气给我们带来的困扰。莲藕百合花生就是一款不错的滋润汤品。百合，具有养心安神，润肺止咳的功效。莲藕，补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。花生有顺肠道的功效，花生衣还有止血功效。
如何煮莲藕 莲藕排骨汤莲藕微甜而脆，味道鲜美、营养丰富、长期食用能清热祛痘，滋润皮肤，润燥止渴、清心安神的作用。莲藕味甘，性凉，能凉血止血，散瘀血。熟用微温，能补益脾胃，止泻，益血，生肌。补中养神，延年益寿。补益十二经脉血气，平体内阳热过盛、火旺。固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，并除寒湿，止脾泄久痢，女子非经期出血过多等症。莲藕是益脾之果。大便燥涩者不宜多食。材料莲藕，排骨，葱，姜，料酒，盐做法1、莲藕去皮洗净切片。2、排骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出，冲洗干净。3、将排骨和莲藕放入煮锅，加水没过排骨莲藕。4、大火烧开，放姜、料酒，转小火炖煮2个小时左右，放适量盐，撒上葱末即可。
莲藕海带排骨汤的做法大全 步骤1莲藕2113海带排5261骨汤_的做法步骤：1原料图步骤2莲藕海带排骨4102汤_的做法步骤：2排骨2根，让老板宰好，清洗1653干净，放入锅里焯水；步骤3莲藕海带排骨汤_的做法步骤：3焯水的排骨再次冲洗干净备用步骤4莲藕海带排骨汤_的做法步骤：4我买的新鲜海带，提前用水泡一会，因为这种海带特别咸，在切成小块备用；步骤5莲藕海带排骨汤_的做法步骤：5莲藕2根，去皮，清洗干净，切成块备用步骤6莲藕海带排骨汤_的做法步骤：6锅里加入水，根据汤汁决定需要多少水，然后放入焯水的排骨；步骤7莲藕海带排骨汤_的做法步骤：7放入莲藕步骤8莲藕海带排骨汤_的做法步骤：8放入姜片、花椒粒，大火汤开转小火炖1个半小时；步骤9莲藕海带排骨汤_的做法步骤：9再倒入海带一起煮20分钟左右步骤10莲藕海带排骨汤_的做法步骤：10放入盐1茶匙，出锅。
偶怎么吃好吃 凉拌藕丝做法：嫩藕切丝，沸水焯过，捞起沥干，用盐、糖、白醋、味精拌和。特点：色泽淡雅，吃来沙沙作响、生脆开胃、焯藕的水加糖，可当茶喝，也有滋补作用。鱼香藕丝做法：先用糖、醋、辣、花椒粉、酱油、葱花、蒜末、姜米、味精、淀粉调配成“鱼香”调味料备用。藕丝入清油锅中煸炒片刻、下调味料快速翻炒拌匀，即可起锅。特点：吃来麻辣香脆，别具佳韵。鲜藕鸡片做法：将鸡脯肉批成薄片，以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生，起锅待用。嫩藕切薄片，在清锅中翻炒片刻，倒入待用鸡片，加盐和味精，再淋黄酒少许，快速翻炒，撒香菜末拌匀起锅。特点：此菜绿白相映，鸡嫩藕脆，极为鲜美。糯米藕饺这是湖南传统小吃。做法：将嫩藕剁成细粒，在油锅中翻炒，加葱花、姜米作馅心。糯米粉加水调成面团，将藕馅包入，搓成面团，捏成饺形，再油炸得金黄即成。特点：吃来外脆内糯，藕香幽幽，十分可口。老藕排骨汤这是湖北著名汤菜。做法：在煮小排骨汤时，加进切成段状的老藕，直到排骨、老藕炖得酥烂，加黄酒、盐和味精等适量就大功告成。特点：此汤色泽浅紫，藕香清淡爽口，吃来让人欲罢不能。
人参、藕、排骨可以一起煨汤吗？听。
