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还在吃这些食物么?小心“祸从口出”

2020-10-14新闻3

还在吃这些食物么?小心“祸从口出”

酸汤子

近日,黑龙江鸡西市某社区居民王某及其亲属9人在家中聚餐,其间共同食用了自制酸汤子(用玉米水磨发酵后做的一种粗面条样的主食),然后发生了7人死亡的严重中毒事故。

经医院化验检测,初步判定为黄曲霉素中毒。黄曲霉素的毒性非常厉害,比人们熟知的氰化钾的毒性厉害10倍,比砒霜更厉害68倍。然而,这样可怕的毒物,却每天都“游走”在我们的身边,一不小心,我们就有可能把它吃进了肚里。

黄曲霉素极易隐藏在砧板以及筷子等餐具中,而且还有许多食物同样是它栖息的“温床”,必须得对这些食物保持足够的警惕心。

久泡的木耳

木耳含有大量蛋白质和纤维素,本身没有毒素,但是,如果木耳泡久了,就可能会变质,从而产生类似的生物毒素。

还在吃这些食物么?小心“祸从口出”

木耳发苦的坚果

瓜子等坚果类食品如果吃着有苦味就要小心,因为这个苦味正是因为发生霉变产生出了黄曲霉毒素,如果经常摄入会有患肝癌风险。

还在吃这些食物么?小心“祸从口出”

瓜子劣质的芝麻酱

用糠芝麻、瘪花生甚至变质的芝麻、花生做成的芝麻酱、花生酱也是含有黄曲霉毒素的,而且经过加工,相对难以难识,要格外引起注意。

还在吃这些食物么?小心“祸从口出”

芝麻酱变质发霉的大米等

变质的米饭也容易产生黄曲霉毒素,不能因为后面又将它做熟了就放松警惕;另外,黄曲霉素也爱藏在发霉的食物里,像发霉的大米、玉米,花生等,尤其在高温湿润环境下,发生了霉变它就会趁虚而入。

还在吃这些食物么?小心“祸从口出”

发霉大米小作坊的自榨油

花生、玉米等如果是发霉变质的,榨得的油中同样就带有黄曲霉素。小作坊压榨机工艺简单,不能对原材料进行精炼,油中的毒素会被保留。

还在吃这些食物么?小心“祸从口出”

小作坊

虽然黄曲霉素感觉就在完美身边似得,但也不必令人“闻之色变”,只要我们平时注意生活常识,不给它任何接触人类的机会,例如烹饪前把霉烂、长毛的花生、豆类丢掉;吃坚果尽量不用嘴破壳,坏的丢掉;筷子盒保持干燥,定期清理,菜板生熟分开,用后及时清洗。

最重要的一点,也是避免黄曲霉毒素最有效的方法,那就是做到斩断源头,尽量的不要囤积食物,防止食物霉变产生黄曲霉毒素。

#吃货

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