你可以睡懒觉 但是不可以熬夜 别人都敢在网上说，未来的媳妇你给我听着，你可以睡懒觉，不能熬夜。什么的，外加一个帅哥照片。但是我不别人都敢在网上说，未来的媳妇你给我听着，你可以睡懒觉，不能熬夜。什么的，外加一个帅哥照片。但是我不敢说，我说了这句话怕别人笑话我

好烦，总是控制不住自己熬夜睡懒觉的臭毛病怎么办 怎么改掉睡懒觉的坏毛病认识睡懒觉的危害：首先要认识睡懒觉的危害，睡懒觉会让你整天精神都不在状态，而且会导致你上学上班迟到，睡懒觉的人一般还有熬夜的危害，熬夜还会慢性损害你的脏器。养成良好的作息：想要改掉睡懒觉的话，有良好的作息是非常重要的，也就是我们一直在说的早睡早起，晚上不要熬夜，睡够了早上自然就容易起来了。减少夜生活的娱乐：熬夜的原因有很多，不过很大一方面是因为夜生活太过丰富，玩到半夜才回来，洗完澡就估计已经深夜了，晚上娱乐当然是可以的，不过最好在10点左右就可以开始上床休息，等待入眠。多设置几个闹钟：早上如果起不来的话，可以多设置几个闹钟，1个不够就设置2个，2个不够就设置3个，还有，记得把闹钟放得远一点哦~关不掉就只能乖乖的起来啦。调整生物钟：生物钟需要慢慢的调整，首先从不熬夜开始，相信慢慢的你就会在比较早的时间睡着（10-11点）在合适的时间醒来起床了（7-8点）。有一个良好的睡眠：还有很多人是因为失眠影响了睡觉，导致第二天早上没有睡够起不来，所以一定要及时解决失眠的问题。可以在睡前喝一杯热的牛奶有助睡眠的，有一个良好的睡眠会让第二天的你更加的精力充沛！锻炼自己的意志力：冬天的时候。以前一直都很爱睡懒觉，现在每天晚上有时候。 你好，嗜睡属于植物神经功能紊乱引起的，治疗以调节神经为主，可以口服谷维素，VB1和脑心舒治疗一段时间.建议你合理安排作息时间，多锻炼身体，放松心情等有助于恢复的.如果每天都熬夜，早晨睡懒觉，这样对身体有影响吗？ 是不是只是生活规律比别人慢而已？对身体方面有什么危害？2 人赞同了该回答 起码你会发现自己皮肤状态会变差，黑眼圈会出来，我这学期就是这样的状态，因为早上九点才上课。太爱睡懒觉怎么办？ 熬夜可不是个 好习惯`` 我想你一定去蹦D吧。熬夜对肝不好 肝火大 尽量少熬夜 11点或者12点就睡觉 你晚上睡不着是因为你白天的活动量不大，不信你去试试 早上6点起床 一直到。怎样能不睡懒觉ps：我喜欢熬夜 抽时间到户外运动一下，冬天可以去滑冰，或者简单点的跳绳，听着音乐，每天运动至少一个小时，不要放在睡觉前做运动就行。都说熬夜不好，那睡懒觉养颜吗？ 据我个人经历体验，确实可以。但是具体效果明显不明显，还真没感受到，体重倒是可以，稳增不减

#睡眠#熬夜