篮球的一个手指转球的叫什么？？ 怎么练好？ 1.找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指。
最难忘的第一次600字作文 去年暑假，我参加了乒乓球培训班，在培训班里发生的事情，让我至今难忘。一进训练馆，看到满屋的乒乓台，满眼的乒乓球，我异常兴奋，随意捡起一个乒乓球抛向空中。。
打篮球时，如果我的队友向我传球，我双手接住了球，这个时候运球突破算不算二次运球？如果不是，那像这样
我的课余生活打羽毛球作文
为什么打篮球时总是接不住球？ 第一 最重要的 精神集中 要时刻关注球的动向第二 就是 手法 了 这个绝对是靠练的 但是 基本的意识 你必须要有 就是在对手盯你的时候 你一定要 上前迎球 而且手与球接触的时候 手要成一个罩子行【打个比方】要顺着 球的力量方向 然后 给一点向下的力量 拿住球 这个 练习 的话 找个朋友 就给你 不同方向传球 多抓球 单手缓冲然后拿住比赛的时候 判断球的落点 也很重要 还有 就是球感 也可以说是一种对篮球的悟性 刚玩篮球这是很正常的 我打中锋 篮下接球 基本没有失误 总而言之 多练习 就能找到感觉 也可以适当联系 手腕的力量
怎么用手指转篮球球 步骤如下：1、准备一个2113中缝橡胶明显的篮5261球（太滑的4102不易于新手学习）。2、两只手拿住篮球1653的中缝橡胶，同时朝一个方向用力，并保证用的力在一条水平线上。3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球（最开始学习时用大拇指更好稳定住手指），刚开始会很容易掉落，寻找手指与篮球的平衡点（即旋转中心），之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换别的手指尝试练习。4、转球有一些经验后，就可以尝试着用另一只手加速了，在转球时尝试着用不转球的另一只手轻轻的顺着球旋转的方向用力滑过去，并要保证球的平稳，多次重复找到用力的感觉就可以慢慢的增大所用的力气。
我今天打篮球，我接住球后，运球然后别人挡住了，然后我抱着球（双手拿着的）然后往地下拍了一下，移动了 当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。二次运球（二运）（double dribble）一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。四、下列情况不是运球：1、连续投篮；2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；4、拍击另一队员控制的球；5、拦截传球并获得该球；6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。五、队员第一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后：1、投篮；2、球被对方队员拍击；3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。六、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。违反本条规则是违例。（备注：二运两拍一抱，即。
父母之爱作文900字 母爱有时是温暖的，有时是严厉的，有时是春风，有时是暴雨。不管怎样母爱都让我得到深深的启示。记得暑假有一个周三，我去上艺体课。老师要求我们做一个。
关于足球赛的小学作文600字 今天下午，在小区的草坪上，我们进行了一场快乐的足球比赛。参加这场比赛的共有六个人，我和吴博宇以及一个一年级的同学组成一个队，另外三个。
