颈椎和腰椎也不好，长时间坐着上班，是会计，怎么治？ 这种情况的话考虑是由于长时间低头或者坐久坐引起的腰部肌肉劳损，颈型颈椎病引起的。首先建议综合性保守治疗。颈腰椎都可以做按摩推拿结合针灸拔罐综合性理疗。平时一定要。
腰椎间盘突出医生建议手术，而本人不想手术。有没有不手术胜过手术的治疗方法？ 手术有险，这个风险是自己承本人就是一个腰痛者，2015刚开始只是腰四彭出，经过针灸按摩治疗好了，但自己没有保护意识，运动和工作搬东西犯了，再去医院就针灸豪无效，在家躺着也不见我，后来去爬山工作腰经常累，再后来我有一次受寒，突然坐在椅子上腰韧带承受不住，腰闪了一下，已经坐不住，腰痛受不了，再去按摩去医院怎么治都治不了，我开始走上了寻医的道路，深圳的医院，湛江的医院，民间中医，看了无数，钱花的如流水，还是没有好，后来朋友又介绍我去学瑜伽理疗，还是没有好转，痛苦万分，这时腰不但彭出，还椎管狭窄，2015年快过年，我去了深圳一年私立医院做康复，在他们劝说我做了人玍中最错的决定，我做了六次微创手术，最后我回家躺在家整整半年，咳嗽也痛，打喷嚏也痛，骑车路不平抖一下腰回家又要躺着，就连几斤菜也提不动，去那段光阴看不到任何希望，躺了半年我开始去游泳，后来我到了游泳，刚来那里有国家队康复医院，医生只告诉，不用看不用吃药，只能靠自己调整坐的姿势，后来我上深圳工作，我还是因为不能长时间坐，坐不到半小时又开始不舒服，有时要出去业务坐车开车，回到宿舍又要躺着，一个月就辞了工作，那时的我真特别绝望，后来.我的脚开始行动变。
L4-5椎间盘膨出 L4-5椎间膨出腰痛，最主要是卧床休息二周以上，口服消炎镇痛药物治疗，不过多的治疗，一般情况下就行了。
腰痛是怎么回事 病因概述 引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、。
我最近站着时间长或者一直坐着都感觉腰疼，是不是腰肌劳损啊？？？怎么治啊，吃点啥 长时间坐位后诱发腰部疼痛，需要结合临床考虑是否肌肉劳损或腰椎间盘突出可能性。当然如果是肌肉劳损或腰椎疾病，需要保养及治疗，平时需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，。
腰痛怎么治 可以试试倒走，看看腰痛有无缓解，倒走对腰痛有作用的话就是长期不合理姿势造成的，矫正姿势是康复的关键。倒走对慢性腰痛，腰椎间盘突出等的康复有良好的作用，倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼，过多的运动量是会加重腰痛的，要量力而行，注意安全。倒走不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，坚持直立，坚持直立的时间越长越好，可以感觉一下腰痛有无缓解。这和倒走锻炼的效果是一样的，更加安全，有利于坚持。倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用的话，就是长期不合理姿势造成的，矫正姿势是康复的关键。可以穿一双前高后低的负跟鞋，穿着正常行走和倒走是一样的，能够矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。平时要注意保持良好的姿势，不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势，维持一个固定的姿势一旦超过了20分钟肌肉就开始紧绷，无论是什么姿势维持太久都不好，而错误的姿势是会加重腰酸背痛的。不要过度劳累进行剧烈运动，不要睡过软的床铺。在日常生活中，不良的姿势，例如：不正确的坐，立，行及。
为什么生完娃腰很容易疼，是因为打无痛针留下后遗症了吗？ 首先，无痛针毕竟剂量很低，对引发产后腰痛的概率很低。引发产后腰痛主要有以下三点原因：一是疾病原因，如妇科炎症或腰椎疾病等。二是生理体重增加及内分泌改变，导致脊柱的生物力学改变。三是产后长时间保持一种姿势，比如喂奶，导致腰肌劳损也会产生腰痛。若出现产后腰痛，要多休息，避免腰部过度劳累；可以做一些恢复操锻炼腰肌；要是疾病原因导致的，尽快看医生。希望对您有所帮助，谢谢！暂停 进入全屏 退出全屏 00：00 00：00 重播 请刷新试试
腰痛怎么治，我天天坐着上网，会不会是坐得时间长所以这样啊！ 你以为阿！长时间坐着腰肯定要疼得！减少sy次数，强健你的肾！
经常保持一个姿势长时间就腰痛严重比如经常。
患有腰肌劳损，腰痛。躺着不疼，只要站起来就疼，坐时间长点更疼，怎么办？腰肌劳损应该怎么治？腰肌劳损还能上班吗？
