排骨、山药、玉米、胡萝卜、枸杞、可以一起煲吗？其对身体有哪些好处？ 怎么说呢？排骨、山药、玉米、胡萝卜、枸杞、是可以一起煲的，对身体是有一定的好处。如排骨还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。山药有收涩的作用。玉米和胡罗卜营养成分比较全面，枸杞子的营养成分增强非特异性免疫功能，提高淋巴细胞的增殖能力，抗癌作用。以上一起煲汤作用有，补肾养血，滋阴润燥，益气养阴，补益脾肺，补肾固精，健脾益胃、化积滞，滋补肝肾，养肝明目，利胆、利水渗湿，软化血管，通便…
胡萝卜玉米排骨汤 里面放了枸杞红枣。 你好，根据您所说的情况，胡萝卜补益肝肾阴，同枸杞、山药、党参、红小豆、薏米没有功效上的抵触，是可以一同熬汤适量食用的。但建议里面的红小豆不要放过多，以免燥性太过。
当归枸杞排骨玉米胡萝卜汤的做法，当归枸杞排骨玉米胡萝卜汤怎么做请看步骤：1.辅料准备2.将花椒、桂皮、茴香、香叶放入锅中与切好的排骨一起焯水，大蒜姜蒜等入锅炖的时候。
