天气渐渐转凉，早晚、室内外温差也逐渐变大，细菌、病毒伺机而动。此时正是孩子呼吸道感染疾病的高发期。
呼吸道感染大多由病毒引起，少数为细菌或肺炎支原体引起。症状一般有头痛、发热、声音嘶哑、乏力、肢体酸痛、食欲减退。有时还会出现喉咙，鼻子发肿充血的现象。但孩子患呼吸道感染疾病，也与家长有着很大关系。
天气刚刚转凉，因担心孩子受寒，家长们就赶忙给孩子套上一层又一层的冬衣，孩子一出汗，就给了寒气可乘之机；还有一些家长，见天冷了，就开始减少孩子外出活动的机会，整日将孩子关在家中，让他们的御寒能力有所降低。
除了穿着，家长们在饮食上也百般迁就孩子，使孩子养成了挑食的坏习惯，营养摄入不足，身体素质变差。
为了避免孩子呼吸道感染，家长应注意以下几点：
因为孩子孩子着凉，就禁止孩子到户外去，这种因噎废食的方法并不能有效地预防疾病，相反，长期处于密闭的空间中，更有可能使身患上一些疾病。尽可能的让孩子外出活动，跑步、踢球等都是能够增强抵抗力的运动，只有自身抵抗力变强，才能够从根源上远离病毒的侵袭。
和吃饭一样，穿衣也要“应季”。天气刚冷一点就突然给孩子添加大量衣物，孩子活动时容易出汗受凉。对于孩子，只需要比成人多穿一件就够了。当孩子在户外出汗，家长要及时用毛巾擦干汗液，防止受凉。
孩子代谢旺盛，对蛋白质的需求量要高于成年人，因此要保证孩子每日摄入足够的蛋白质。鸡蛋、乳制品、豆制品、瘦肉都是蛋白质的来源。除了保证蛋白质的摄入，还要均衡饮食，蔬菜、水果也应适度进食，让孩子养成良好的饮食习惯，按时进餐，不挑食、不偏食。
即使在家中不外出，也要保证室内的空气足够新鲜。如果担心冷气进入屋内，家长可以选择在每天固定的时间将窗户打开10分钟，让空气流通一会儿。有条件的还可以定期对家中的家具、摆件进行擦拭消毒。
虽说要带孩子到户外活动，但家长也要有选择性地避开人流密集的区域。尽量不要带孩子到人群拥挤的公共场所去，不要让孩子与患有呼吸道感染的病人一起玩耍。如果家里有人得了感冒，应减少病人与孩子的接触。
很多家长的经验是，在发烧出汗时，只要裹得严严实实，让汗都发出来，便能很快够恢复健康。对于这点，年轻的爸爸妈妈们尤为要注意，“捂汗”会进一步提高孩子的体温，诱发高温惊厥。
