不放肉的冬瓜汤要怎么样 不放肉的冬瓜汤清水冬瓜汤材料冬瓜，葱花，姜米，盐做法1.冬瓜洗净切片备用。2.姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片，大火烧开，转小火焖煮2分钟。3.调入食盐，撒上葱花，即可出锅。白果冬瓜汤菜谱简介 此汤能去除体内积滞的水分与油脂，更含有能润泽皮肤的维生素，对于瘦身与维持身材均有功效。血压低者与贫血者较不宜饮用。材料主料：冬瓜37.5克，莲子20克，白果10颗；调料：白糖1大匙做法1.冬瓜洗净，去皮，切块；莲子、白果均洗净备用。2.所有材料放入锅中，加入2杯水以大火煮开，改小火熬煮30-40分钟，再加入白糖煮匀即可。
哪些蔬菜可以用来煮汤，不需要放肉的那种？ 白菜，上海青，冬瓜，蘑菇
不放肉的泡菜汤怎么做 主料豆腐半块 豆芽一大把泡菜150克 金针菇适量香菜适量辅料酸辣酱适量 番茄酱适量油少量 盐一小勺鸡粉半茶匙 辣椒粉适量无肉版酸甜泡菜汤的做法步骤1.洗好豆芽 金针菇 生菜 豆腐切长条状2.锅加热加油 将泡菜加进去简单翻炒几下 加入适量的水（大概两碗的量）3.水煮开后加入金针菇 豆芽 开始调味（先放入酸辣酱 在酌情加入番茄酱 盐 鸡粉）鸡粉没有可以用鸡精味精代替 用来提鲜4.闷煮待豆芽熟了 掰断洗好的香菜 加入汤中 完成
大家好，请教一个问题，炖汤只放药材不放肉，会不会有嘌呤？谢谢？ 中药材一般不含嘌呤；含嘌呤较高的食物：动物的内脏、鹅肉、鸡肉、海鲜类，豆芽、菜花、紫菜、香菇、酵母及酒类，蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、等食品调味料嘌呤含量也比较高；嘌呤含量较少的食物：猪肚、羊肉、牛肉、猪肉、螃蟹、鲫鱼、鳝鱼、干豆类、笋干、金针菜、银耳、龙须菜、菠菜、蘑菇、花生、腰果、芝麻等，大多数水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等都不含嘌呤；
没有肉可以炖什么东西，就是不放肉， 白菜炖豆腐的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱口味：咸鲜味 工艺：炖 白菜炖豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)500克，大白菜(小白口)400克调料：植物油50克，盐3克，味精5克，大葱5克，姜5克，鸡精2克 教您白菜炖豆腐怎么做，如何做白菜炖豆腐才好吃1.将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟；2.大白菜洗净后切成段，放入豆腐块锅内煮熟后倒出；3.葱、姜切末；4.将锅置于旺火上，放入植物油烧热，将葱末和姜末炸出香味，加入高汤（400克）、盐、豆腐块和白菜；5.炖至白菜和豆腐块融为一体时，撒入味精和鸡精即可蔬菜汤的做法详细介绍菜系及功效：减肥菜谱 冠心病食谱 中风食谱 动脉硬化食谱口味：清香味 工艺：煮 蔬菜汤的制作材料：主料：红萝卜20克，胡萝卜50克，洋葱（白皮）30克，圆白菜20克 教您蔬菜汤怎么做，如何做蔬菜汤才好吃 1.红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。2.将所有的材料切成不规则的形状。3.锅中倒入适量e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333335343265的水，放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。4.用网筛筛去蔬菜，只留菜汤即可。小帖士-食物相克：红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。雪梨鲜奶炖木瓜的。
炖汤的时候，营养在肉里，不在汤里，是真的吗？ 媳妇怀孕了，三个月产检的时候，医院安排了营养师面谈。营养师说得很快，也说了很多。她说了一句话我印象…
炖汤的时候，营养在肉里，不在汤里，是真的吗？ ？www.zhihu.com 原问题：身边有人煲汤只喝汤，煲汤的材料都是倒掉的，这是不是很浪费？汤里营养多还是材料里营养多？我建议大家多吃材料少喝汤，大部分营养物质都是材料里。
禺能做汤吗？怎么做不放肉的汤 豆腐鲫鱼汤，鲜美呢！鲫鱼一条，杀了，洗干净，嫩豆腐一块，葱，姜，先放油鞭下葱姜，在吧鱼放进去，鞭下，在放水，煮开了在放豆腐，豆腐切小块，煮个20分钟，放点盐，h就好了，
米粉汤不放肉怎么做才好吃？ 大家好！很高兴能够回答这个问题。首先，准备好食材，手工米粉、青菜、干香菇、肉丸、葱、生姜、芹菜，先把干香菇用温水泡一下，然后起锅烧油，油热放入泡好的香菇和生姜翻炒一下，再加入清水，水开后加入米粉及肉丸，煮2~3分钟，再加入青菜、葱、芹菜，最后加入盐、鸡精等调味料，就可以出锅了，一碗没有加肉的米粉汤就做好了，吃起来非常清淡，也很美味，我个人非常喜欢吃。
