软腭的位置在哪里？
易筋2113经 全文【达摩易筋经】『达摩易筋经』相传是由5261少林寺『达摩大师』所4102创，为中国武术界中最负盛1653名的内功心法。之所以神秘，则源之于千百年来达摩易筋经向来只传内门弟子而坊间虽然仅凭著一些片段的印象抄练，却已然能进艺无穷，而流传开来，使得『达摩易筋经』的功效备受肯定。长久以来各方为求『达摩易筋经』古本均不遗余力。故事也一个个发生小说家的丰富题材于斯而生，虽不如小说笔下的神力无穷，却亦已是相去不远。以发扬国术为宗旨的『中国武术名拳录』教学录影带，发行以来承蒙各界的关怀与爱护，对本产品建言良多，其中尤以问『劲』寻『气』为盛。然『气』之导引与调息，『劲』之刚、柔、收、发、非专章无以明述。有监于此，本公司不惜钜资特别情商『北螳螂自然本门』，第六代忠字辈掌门周宝富老师，公布向来不予外传的内功心法，正宗古本一0八式『达摩易筋经』，以利各方同好之练功与修行。修行『达摩易筋经』，能使人神清气明，通身舒畅，经由『导引』更能强化人体细胞组织之新陈代谢，对于『精、气、神』的强化以及美 容养颜均有助益『达摩易筋经』为中国 武术界最有效的练气内功，每日运行，日久自然于运劲上挥 霍自如。
播音生练声？ 以下是我2014年记下的，可能有很多有误的地方，请以审视的眼光看。一、唤醒嗓子1、温水一杯，滋润嗓子。
