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一天八杯水,当心水中毒

2020-10-14新闻3

感冒就该多喝热水吗?前段时间看到武汉有新冠肺炎的患者每天要喝很多热水,甚至普通人没有肺炎也要每天喝大量的热水,认为可以预防肺炎,仔细想想是不是很可笑?有人觉得不就是多喝点白开水吗,多去几趟厕所就是了,其实还真不是多去几次厕所这么简单。

一天八杯水,当心水中毒

现在很多人都学西方,就连月亮都认为国外的比国内圆,西方人讲一天喝八杯水,于是中国人有事没事也就非要喝八杯水,如果遇到感冒,一天就是要喝三暖壶白开水,这样的情况门诊很常见,但是这样做真的很无知。东西方不但有文化差异,更有体质差异,饮食差异,西方人吃肉多,内热大,所以要喝冰水。中国人几千年来都是吃草,有时候连草都吃不上,几千年来朝代更替,刀兵四起,战乱几乎没有停止过,尤其是中原河南,自古以来兵家必争之地,所以河南人遭遇的战火最多,战乱最长,老百姓朝不保夕,吃不上饭的日子也最久,河南人的身体自然也就差,河南就是中国的一个缩影。西方人吃肉体内热量高,自然需要大量的凉水,而中国人不明就里,人家怎么办就怎么学,中国医院里的医生也这样告诉患者多喝水,真的很可怕。

一天八杯水,当心水中毒

水是生命之源,重要性不言而喻,但是什么都要有个度,水喝多了也是会生病的。尤其生病之后身体脏腑功能失调,代谢水液功能降低,多喝水更容易引起太阳蓄水证,反倒是越喝越渴。所以感冒之后多喝水没有道理。还有很多人爱喝茶,时下很流行功夫茶,禅茶一味什么的,喝茶是会上瘾的,即便是平时不爱喝水的人,如果给他一瓶水他绝对喝不下,但是茶却能喝下,即便是喝到肚子胀也还能喝,但是茶水喝多了同样也是会出问题的,什么都要有个度。很多人有这种感觉,有时候已经喝了很多的水,可是就不解渴,喝的时候很痛快,但是喝的肚子胀极其不舒服,但是还是口渴,还想喝,这个时候就是出现了严重的水液代谢障碍,也可以认为是水中毒。

一天八杯水,当心水中毒

因此大多数中国人不适合多喝水,不适合一天八杯水。而且喝水的时候不要太豪爽,一饮而尽对身体只有坏处,没有好处。

#呼吸疾病#感冒

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