颈椎病的人睡觉有讲究吗？ 这个治疗没有特效疗法，只有对症治疗.牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右.
颈椎病，背部垫枕头睡姿对不 病例分析：颈椎病主要与姿势有关系。除积极治疗外，一定要注意一下。意见建议：颈椎病的治疗是系统过程，要坚持中西医综合治疗方法。根据患者情况决定。
颈椎不好的人千万不要睡哪些枕头，否则会越来越难受？ 题主的这个问题可以换种说法不那么别扭：得了颈椎病，该怎么选择一个好枕头？毕竟没有人为了颈椎难受而选枕头的。如果非要坚持选让颈椎难受的枕头，那么，将以下的答案反过来理解就好了。从医学角度来说，人的脊柱存在4处生理弯曲，分别是颈椎前曲、胸椎后曲、腰椎前曲和骶椎后曲。其中颈椎生理前曲非常重要，可以增加颈椎的弹性，维持颈椎间盘和关节的正常受力，起到一定的缓冲振荡的作用。保持颈椎前曲是减少颈椎病发生的重要因素之一，所以选择枕头的第一要点是能够维持颈椎正常的生理曲度，而能够做到这样的枕头有以下条件：首先，枕头不能太高。枕头太高会使颈椎处于过度弯曲状态，久而久之，会影响脊柱健康，而且会导致落枕、打鼾、呼吸不畅等。其次，枕头不能太低。人体的颈部具有着正常的生理弧度，即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但保证了颈椎外在肌群的平衡，而且对保持椎管内的生理解剖状态具有重要作用。枕头太低会使颈项过度后仰，使颈椎前凸加大，椎体前方的肌肉、前纵韧带因张力过大而疲劳，形成慢性损伤，甚至造成黄韧带屈曲向前突入椎管诱发颈椎病。再次，枕头不能太硬。质地柔软，透气性好的枕头有助于颈椎病患者在睡觉中维持颈椎正常的生理曲度不至于因。
颈椎病正确睡姿不用枕头 颈椎病的患者并不是不能枕枕头，而是枕头的高度要合适，一般在15cm左右比较合适，还有就是日常要注意避免长时间的坐位，比如长时间的使用电脑、打麻将等，还有就是做一些。
