4*400米接力棒次安排 1、4*400米接力2113棒次安排由教练根据自己队伍5261的实际情况和个人特点4102来决定。多数情况下第一棒是1653起跑速度快得队员，第四棒是冲刺能力强的队员。2、4*400米接力赛是接力赛跑项目之一。在跑道上进行，由4名运动员组成一队，每人各跑400米距离的接力赛跑。第一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑，第二、三、四棒运动员采用站立式起跑。
4乘100米接力赛分配 丁在第一棒，甲在第二棒，乙在第三棒，最后丙，接力是要左右左右这样站，跑的时候要靠内线跑，看你们的实力最好换人 第2。4埲是最重要的因为在弯道上提不起速度 四人跑，。
接力跑 4乘100的 第一棒到最后一棒分配 谁说下 首先，有两种选择：1.快的在第一、第四。第一拉开距离。第四，冲刺。第二棒应该选个快点的，因为是直道2.起跑好的在第一棒。很关键。最快的在第2、4棒。因为是直道~只是建议~建议使用
4*400米接力棒次安排 第一棒，应该是起跑反应快的，弯道技术好的。第2棒是直线速度比较好的距离可以短点，第三棒是距离跑长点速度也快的最好是最强的，距离跑长点，第4棒是冲刺能力强的，注意。
如何合理安排4*100米接力跑的棒次 如果是400M跑道，建议让反应快，知会跑弯道，加速能力强，且会使用起跑器的同学跑第一棒；（对第一棒的同学要求比较多，因为往往第一棒同学跑得好，后面几棒同学的压力也小一点，对于水平的发挥比较有利）让直线速度道快的同学跑第二棒；第三棒要求跑弯道能力要强；第四棒则毋回庸置疑，让速度最快的同学做最后的冲刺！总结起来，接力赛最重要的是配合，交接棒过程的顺利与否将答对成绩产生最大且最直接的影响。希望对你有帮助~！
4乘100米接力赛接棒人手应该放在什么位置 有两种接棒方式：上挑式和下压式，这两种都可以，主要是看人个习惯选择，但一般下压式比较安全不易掉棒迎面接力时是同手交棒，同向接力时是异手接棒交接棒的允许区域，长度为20米，接棒运动员可从接力区后端开始起跑，等到接棒区中再完成交接棒.超过接棒区的交接棒过程视为范规.前几天田径世锦赛的接力赛里就介绍过第一个运动员 左右手拿棒都可以 但第2 3 4 均为异手如 第1的 左手拿棒 第2的右手接 类推接棒队员在接力区里面，而交交棒队员站在接力区外去交棒，但 他把手伸进接力区去完成交接棒，这样不犯规，相反接棒队员在接力区外，交棒队员在接力区里，这样交接就犯规，2人都在接力区交接不算犯规传接棒方法传接棒方法有上挑式、下压式两种。上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中（如图）上挑式传接棒的优点是接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。下压式：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的。
4X100接力四个人哪一棒是怎么分配的，比如跑的快和慢的怎么分 看北京奥运了吗，看到牙买加的表演就会知道，第一棒要求起跑是最好的一个队员，第二棒要求身高略矮一点，弯道技术要号，矮可以减少离心力，第3棒要求弯道技术和途中跑技术比较平均的队员(博尔特)，第四棒不用说就是冲刺能力最强的队员(鲍威尔).回答不知道你满意吗？
接力跑 4乘100的 第一棒到最后一棒分配 谁说下 第一棒要起跑快的，第二棒要比较快的，第三棒弯道技术好的，第四要最快的
