乐天小熊饼多少千卡 一碗皮蛋粥，四片白面包，一根香辣香脆肠，一包魔法士干脆面，一个小的绿茶蛋糕 总共的热量是多少啊？亲们

一串烤年糕和一串烤豆皮，一根巧乐滋的热量是多少啊？ 巧乐滋1根对应150ka粉丝的热能含量为389.9kcal/100g年糕一个118kcal140kcal豆皮1张半25公克55大卡五谷类食物名称单位重量含热量(卡)果酱1汤匙18g50玉米1碗100g346燕麦1碗100g389披萨(9寸)1/8片-265白米饭1碗205g225白面包1片25g75小餐包2个-180花生酱1汤匙16g95速食面1包100g470奶酥面包1个-45波罗面包-100g334全麦面包1片25g65波罗面包-100g334葱花咸面包1个-180三合一麦片-100g128桂格芝麻糊1包40g165得意的一天(原味)1包50g170葡萄乾土司4片-275起司三明治1个-200葱花咸面包1个-180家乐氏玉米片1份50g188喜瑞尔玉米(热食)1杯245g125喜瑞尔燕麦(热食)1杯240g130喜瑞尔全麦(热食)1杯245g110喜瑞尔玉米片(即食)1杯25g95喜瑞尔燕麦片(即食)1杯25g100巧克力鲜奶油蛋糕1片-320餐点类食物名称单位重量含热量(卡)炸虾-100g224面线1碗100g330培根2片15g85香肠1片100g320炒饭1份300g550水饺10个-400肉包1个-200菱角12个-70烧卖(大)3个-150猪排-带肥肉1片78g305猪排-去肥肉1片56g150牛排-去肥肉1片68g130牛排-带肥肉1片85g220馄饨面1碗-550清炒面1盘-380蚵仔煎1份-380阳春面1碗-270水煎包2个-260葱油饼1/8片-190烤地瓜1个-135。首尔有哪些好玩的地方推荐？ 首尔其实也不大，景点什么的跟中国自然无法相比。但既然来了，感受一下当地的著名景点还是有必要的O(∩_…有哪些适合放在宿舍，晚上饿了时候可以吃的食物？ 本问题来自 我们发现了好吃的 圆桌，不能外出觅食的你是不是囤积了各种零食饮料，哪些是最值得拿出来分享…一碗皮蛋粥，四片白面包，一根香辣香脆肠，一包魔法士干脆面，一个小的绿茶蛋糕 总共的热量是多少啊？亲们 皮蛋瘦肉粥 350 克 277大卡四片白面包 100 克 269大卡麻辣香肠 100 克 337大卡魔法士干脆面 45 克 227大卡小绿茶蛋糕 60 克 157大卡共：1267大卡解放前后，在福建地区有一芗剧<山伯与英台>里有一楼台宴，涉及12道福建地区的菜肴，有谁知道菜名？ 解放前后，在福建地区有一芗剧<；山伯与英台>；里有一楼台宴，涉及12道福建地区的菜肴，有谁知道菜名？解放前后，在福建地区有一芗剧<；山伯与英台>；？请问吃一串水煮豆肠和一份水煮粉丝，一串烤年糕和一串烤豆皮，一根巧乐滋的热量是多少啊 巧乐滋 1根对应150ka粉丝的热能含量为389.9kcal/100g年糕 一个 118 kcal 140 kcal豆皮 1张半25公克 55 大卡五 谷 类食 物 名 称 单 位 重 量 含热量(卡)果酱 1汤匙 18g 50玉米 1碗 100g 346燕麦 1碗 100g 389披萨(9寸)1/8片-265白米饭 1碗 205g 225白面包 1片 25g 75小餐包 2个-180花生酱 1汤匙 16g 95速食面 1包 100g 470奶酥面包 1个-45波罗面包-100g 334全麦面包 1片 25g 65波罗面包-100g 334葱花咸面包 1个-180三合一麦片-100g 128桂格芝麻糊 1包 40g 165得意的一天(原味)1包 50g 170葡萄乾土司 4片-275起司三明治 1个-200葱花咸面包 1个-180家乐氏玉米片 1份 50g 188喜瑞尔玉米(热食)1杯 245g 125喜瑞尔燕麦(热食)1杯 240g 130喜瑞尔全麦(热食)1杯 245g 110喜瑞尔玉米片(即食)1杯 25g 95喜瑞尔燕麦片(即食)1杯 25g 100巧克力鲜奶油蛋糕 1片-320餐 点 类食 物 名 称 单 位 重 量 含热量(卡)炸虾-100g 224面线 1碗 100g 330培根 2片 15g 85香肠 1片 100g 320炒饭 1份 300g 550水饺 10个-400肉包 1个-200菱角 12个-70烧卖(大)3个-150猪排-带肥肉 1片 78g 305猪排-去肥肉 1片 56g 150牛排-去肥肉 1片 68g 130牛排-。脂肪含量少的食物 热量少的食物 ●坚果类核桃、松子、开心果、花生等坚果是健康零食的首选。坚果是植物的精华部分，富含蛋白质、矿物质、维生素、多种人体必需的脂肪酸、微量元素等营养成分，对人体健康非常有益，美国《时代》杂志曾将坚果列为现代人的十大营养食品之一。需要提醒一点：坚果油脂含量较高，中国营养学会建议每周食用坚果不能超过一两，以免摄入过多的热量，引发肥胖。奶类牛奶中含有丰富的钙、维生素和多种人体必需的氨基酸，如果没有吃早餐，喝一袋加麦片的早餐奶或者谷物奶是最好的选择。由于空腹喝奶不利于营养物质的消化吸收，最好搭配一些主食，但是在办公室又不方便摆一桌子的食物，所以这种麦片、谷物搭配牛奶的方法刚好符合人们快节奏的生活需要。水果水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素，“水果＋奶”的早餐组合好过什么也不吃。“但是，有些水果是不适合空腹吃的，比如香蕉的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血液中镁含量升高而对心血管产生抑制作用。另外，西红柿中含果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高，引起胃胀痛。薛玉珠说。很多人嫌吃水果麻烦，就选择吃果干或果脯，营养专家并不认可。水果中含有丰富的水溶性维生素，。