有我两个腰跟腿粗是胖还是瘦 怎样能让腿瘦下来，，，腰粗，腿胖

腰胖腿粗怎么瘦 吹气球。“每天吹10个，包你管用呢！吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用，一位同事靠这个已经缩小一寸腰围了。“楼下的那家礼仪用品店我以前从来没有。

怎么减水桶腰啊我是腰胖腿粗

我为什么胳膊和腿很瘦，腰很粗 建议检查是否是有甲亢，寄生虫等，另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。

求高人指点为什么我两个多月健身下来反而一斤都么瘦感觉胖了腿粗了穿牛仔裤比以前紧了这是什么原因？ 那就腿部肌肉练结实了，可以练练瑜伽。

#减肥#健康