如何在一个人训练的时候提高足球体能？训练方法有哪些？ 其实可以有两种选择，也是我个人比较常用的两种。一种是无球的一种有球训练，无球可以练一下步伐用云梯效果很棒，第二有球可以做一些带球过杆练习效果很好
想当健身教练，前期该做什么？
体能教练在一支足球队中扮演着怎样的角色？ 体能教练除了大家印象中负责球员体能训练的工作，还有哪些独门绝技？专业的体能教练都是怎样工作的？
请问下足球教练证怎么考？我不是体育学院毕业的，可以靠吗？ 培训班每年举办一期。二、学员条件：凡年满18岁以上（男女不限）、身体健康、热爱足球运动者、均可叁加培训。三、培训内容1、理论部分：运动生理学、竞赛规则、教学和训练理论、教练员职业、训练方法、教练和训练课的组织、足球技术和技巧等。2、实践部分：热身运动、足球技术（踢、运、控、传、铲、射）四、培训课时：理论24学时、实践36学时、考试6学时。五、获得C级证书后、每年叁加轮训班一次、（10学时）六、持C级证书者、可执教业余足球队。参与B级班必需有C级证书.A级普通由中国足协主理，参与者由各中央足协，俱乐部引荐，必需有B级证书
