如何看待格里芬垫脚哈登被吹一级恶意犯规？ 看到这一幕我也被吓了一跳，活塞可以说本赛季没有了战绩要求，打到哪算哪，但是火箭队今年剑指总冠军，如果哈登伤了，火箭本赛季可就真悬了，幸好哈登并没有大碍，但是过程确实挺惊险！第三节比赛刚开始一分钟，哈登持球外线单打格里芬，使用后撤步三分投篮，可以看到这时哈登和格里芬之间还有非常大的距离！随后格里芬上抢封盖哈登，将脚垫在哈登脚下，这个动作非常危险，赛季至今已经有不少球星因此受伤！可以看到格里芬完成封盖后并没有想要收脚的意思，就这么直直站着等哈登落下来，毫无意外哈登下落顺势踩在了格里芬脚上！格里芬这一下致使哈登扭伤了脚踝，不过不是太严重，应该是轻微崴了一下，起身活动之后继续参加了随后的比赛！格里芬也因为这一次被吹罚了一级恶意犯规，让火箭两罚一掷，加上三分线外对哈登犯规，哈登本来会获得五次罚球机会！不过NBA联盟规定在一个回合中球员罚球不得超过三次，所以，火箭队执行三罚一掷，哈登三罚两中，随后塔克命中三分，一个回合火箭得到5分，也算是对格里芬这一下最好的惩罚！本场比赛中，格里芬还有一个动作叫人对他产生不满，当时篮下进攻，塔克倒地，格里芬不管不顾身下的塔克连续起跳，直到把球打进，拼搏精神值得肯定，。
拿过两次最佳防守球员的戈贝尔到底是一个怎样的球员？ 前言莫愁前路无知己，天下谁人不识君回想起戈贝尔这几个赛季的表现，真的让人觉得有点儿吃惊，一个首轮27顺位的球员，在天赋并不出众，且没有投射能力的他，连续两年能够获得最佳防守球员，除了自己刻苦的努力和球队、教练给他的信任，真的也就没有其他什么了。尤其记得戈贝尔赛季那么出色的表现，却遗憾落选全明星，面对记者采访时那深情的眼泪，真的可以看出来他是有多么努力。戈贝尔近几个赛季都在进步，18-19赛季的表现也可以说在中锋里面能够排到联盟前十。如今的戈贝尔，已经崭露头角，成为了球队攻防两端不可或缺的人物，在去年夏天球队从灰熊队交易得到康利，这位联盟前十的控卫和戈贝尔完美融合，这也让戈贝尔的成长之旅更加出色；戈贝尔的持续进步，是爵士生不逢时的最大收获，他在防守，进攻等方面为球队贡献力量，27顺位的他，正在为爵士的复兴添砖加瓦。鲁迪-戈贝尔，2013年首轮第27顺位被爵士选中；19-20赛季，戈贝尔代表爵士出战62场比赛，场均34.5分钟他可以得到15.1分13.7篮板2盖帽的优秀数据，是球队防守端的领军人物；但对于戈贝尔来说，场均3.94次犯规让他在场上的作用显得不那么明显。从新秀到防守核心，戈贝尔尽心尽力，坚持不懈，成为球队屹立不倒的。
哈哈 想扣篮怎么练？野心大大的。你身高一米八，如果是专业运动员，这身高扣篮没问题。而你是业余的，弹跳还一般且快30岁了。虽然你的身高大超马布里，但仍然建议你不要盲目练扣篮。除非你的身体素质特棒。而到如今才想起来要学扣篮，说明你的体能和篮球天赋是不够的。另外篮球技术里的扣篮，也是难度最大的一项技术。看着那篮球大咖的超级扣篮秀，的确够爽、够刺激。但对于业余球友来说，风险也够大。不但对扣篮者的身体素质要求极高，同时对篮球架和球框的结实程度要求也极高。否则极有可能发生伤害事故，这就得不尝失了。但也不可一概而论。做为业余球友，如果想学会扣篮，可考虑重点练三步上篮单手扣篮法。其上篮动作与普通三步上篮没多大区别，只是在最后一步的起跳时，让身体跳得更高，手臂上伸的更直，因此才能够完成单手扣篮的动作。可以想见，要完成扣篮的动作，必须在跳起后上伸的手臂的肘关节处要达到篮框的高度，如果仅仅是手腕超过篮框，其扣篮效果肯定不佳。因此，加强弹跳方面的练习即可。例如各种单脚跳，双脚跳，负重跳，跑跳等等。只要你肯下功夫，不出半年你就会成为单手扣篮的业余大咖，祝你成功。
1米7的个子，怎样才能够扣篮 一、半蹲跳1．开始时2113，半蹲至1/4的位5261置，双手放置于前，2．向上跳离地面最少410220到25cm。（若你觉得容易1653的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。二、抬脚尖（提踵）1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟纵跳不得着地或垫着。2．脚尖抬到最高点。3．再慢慢放下，完成一次．双脚完成，完成一个组。三、跳台阶1．找张椅子来，把一只脚放上去，呈90度，保持大腿与地面平行，脚的前半部分放在椅子上。2．尽全力的跳开，在空中换脚，在放在椅子上。3．重复2，将原起跳的脚放回椅子上，完成另外一跳。四、纵跳1．双脚放直，与肩同宽，\"锁紧\"你的膝盖，脚尖跳。2．只用你的小腿跳，只能弯曲你的脚腂，膝盖尽量不弯曲。3．到地时，再迅速起跳，完成一次。五、脚尖跳1．将脚尖抬到最高点，2．用脚尖快速起跳，跳时不得超过1.5 或2.5cm。九、蹲跳1．站立，怀抱篮球于胸前。2．蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90蹲跳度，与地面平行，脚后跟略微提高。3．跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势。4．着地，完成一下。5．如果要跳15下的话，1-14。
2017年NBA现役十大扣篮高手都有哪些人呢？
2011扣篮大赛上伊巴卡稍稍垫脚就能手就超出篮网很多，麦蒂应该可以摸到吧？
高中一比赛轰动全美，竟把扣篮人直接推向球架支柱，韦德等人发声要求禁赛。怎么看？ 北京时间2018年3月11日，NBA有多场比赛，其中让我们瞩目的雷霆对战马刺的比赛成为了焦点，最终，马刺以94：104不敌雷霆。然而，在美国却发生了一件更为焦点并且是恶性事件：那是美国一场高中的职业联赛，从动图可以看到，蓝衣服的球员在一次反攻上篮暴扣中遭到了后续赶过来的白衣服球员在空中的猛力推人。导致蓝衣服球员在上篮的最高点直接就失去重心。然后身体失去平衡狠狠撞向了篮球架支柱，随后更是在地上翻滚了好几下，看上去十分凄惨。可以看到，撞人的白衣服的球员却不闻不问，直接扭头向后场就跑。更离谱的是，裁判只给了这位可恶的犯规白色球衣的球员一个恶意犯规，然后继续让其留在场上，打满全场。韦德等人发声表示不满对于这个犯规动作以及判罚，不仅仅在高中联赛中引起了热议，就连NBA很多球员都对此表达了不满。韦德直接在推特上表示，“比赛中怎么会出现这种恶心的行为，太可怕了，而那个白色球衣的球员更是直接走开了，这让人感到很寒心。祈祷这位受伤的孩子没事。而湖人的球员库兹马也表示，为什么当时就没有队员站出来讨说法呢？结语相信很多人都会因为这件事而想起了近日NBA最火的一名球员：帕楚里亚。但我想在这里说的是，那位白色球衣的球员的性质更为。
NBA里，谁的扣篮最霸气？ 要说在训练的时候，球员想要有平框表现并不难。只要做好充分的预热，在无人防守的情况下，对于弹跳猛将来说是小儿科。不过到了实战的就完全两个概念了，这里会有身体对抗，体力上的影响以及比赛斗志的高低，对自己能否平框都有影响。不过在联盟里，有那么一群人想平框真的是太容易，这也许就是我们所说的天赋碾压吧。拉文：虽然现在拉文还在养伤阶段，不过他的弹跳能力没有人会去怀疑。在罚球线轻松大风车的男人，在现役联盟就他一人能做到。他的扣篮比卡特更轻盈，起跳高度也是更胜一筹，卡特之后看他扣篮最有观赏性。要是再把身板练的耐久度高点，成为巨星也是指日可待。字母哥：字母哥要说绝对弹跳算不上顶级，不过因为他身高和跟腱太出色，让他想要扣篮实在太轻松。对于字母哥来说，扣篮就是垫垫脚的事，想要平框稍微用力一点就能做到。这让库里看了真的是心如刀割，没办法这些都是天生的。就是因为字母哥天赋惊人，就连科比都看好他，目前看来他对得起所有人的厚望。威少：威少的爆发力绝对是现役最强一档，别看他只有1.91的身高，抢篮板能力可是一流。都说他的篮板全是刷的，确实有那么一部分，是亚当斯让给他的，不过大多数都是自己拼下来的。场均1.8个进攻板，比。
