我臂力器30KG能做40个，40KG一个都弯不下去，怎么回事？ 30KG能做40个，只表示你能承受30KG的臂力，并且能坚持40个。40KG的一个都弯不下去，表示你的臂力不够。建议一步步增加强度，不要一下跳太多。
臂力器扳弯了怎么办 质量好像不过关 建议最好换个比较大一点的品牌 或用奥蕾牌的那种电镀的 我有个奥雷的电镀的用着不错 别用那种黑的感觉不安全
臂力器一个都弯不动，那还继续弯吗？ 不需要弯的完整，弯到多少算多少，但动作要慢，不然肌肉受不到刺激，还有就是坚持，一段时间后你就会发现把臂力器弯完整就那么轻松|还是先轻点的，循序渐进…|先买个20G的。
臂力器一个都弯不动，那还继续弯吗？ 不需要弯的完整，弯到多少算多少，但动作要慢，不然肌肉受不到刺激，还有就是坚持，一段时间后你就会发现把臂力器弯完整就那么轻松
臂力器弯了还能用吗 臂力器主要锻炼 前臂肌百肉力量，其次也可以锻炼握力没有不会弯的臂力器，只有新的没有使用过的度才是直的，只要使用过1天就会弯，那是正常的。弯回度不会太大就可以。如果弯度太大，就要反向使用，效正臂力器。如果没有效正臂力器，通常半年就会断掉，反向压2到3下就可以。答
臂力器有那个弯断过吗 ？ 如果是断了，只能说买的臂力器质量不好，正规的是不可能被掰断的。
是这样的，从昨天开始，我弯臂力器就会开始。 腹痛者应查明病因，针对病因进行治疗。有些如绞窄性肠梗阻、胃肠道穿孔、坏死性胰腺炎、急性阑尾炎等尚应及时进行手术治疗。
臂力器是快速弯好，还是慢速一个一个弯到底好 各有各的好处。快速做可以练爆发力。慢速做可以锻炼肌肉力量、耐力。可以用力的时候快，放松的时候慢，配合着呼吸，用力的时候呼气，放松的时候吸气。使用方法：1．两臂弯曲，在颈后用力弯曲弹簧。2．两臂向前，向上弯曲弹簧，然后放松。3．两臂向胸前靠拢，弯曲弹簧，然后伸直，慢慢放松。4．站立，两脚分开，右肘弯曲，用左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，用右手弯曲弹簧。5．两臂向身后，紧握弹簧，然后向下伸直逐渐弯曲。
健身却弯不了臂力器，怎么回事？能双手支撑自己的身体，却弯不了50公斤臂力器 发力方式不适应
