柿子一天能吃几个，吃多了会怎么样？ 会出现腹痛腹胀，伴恶心、呕吐等症状，还可以形成胃结石。柿子 吃太多容易导致胃肠内结石形成，引起“机械性肠梗阻”。而且柿子中的 鞣酸 能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿。
柿子什么时候吃最好，一天最多能吃几个 柿子是凉性的，一天一两个差不多了，不要和螃蟹、茶什么的一起吃，不要空腹吃。
脆柿子吃多了有什么坏处 容易导致矿2113物质缺乏。柿子中的鞣5261酸能与食物中的钙、锌、镁4102、铁等矿物质形1653成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，不在空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。吃柿子其他禁忌：1、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。2、吃后漱口柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。扩展资料：柿子的营养价值1、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。这些都是人体所需要的。2、柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。3、成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多，每100克。
柿子一天能吃几个，吃多了会怎么样？ 病情分析：你好，我建议你最多一天一个就可以的，不要担心。指导意见：你好，柿子是属于硬的水果，吃多了是很难效果的，是会引起消化不良的，我建议你一天一颗就可以的，祝你生活愉快。
柿子一天最多能吃几个？ 对于吃柿子有什么好处这个问题你一定要认真对待，关于你请问的吃柿子有什么好处问题为你解答如下：柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，。
