爱美是女人的天性，美丽更是一种健康的生活方式。俗话说：“没有丑女人，只有懒女人”，懒惰的不良习惯会让美丽大大减分，而改进一些细节则会让你更加女神！下面就让我们了解一下女性生活中常见的不良习惯和美丽常识，争取打造一个更美的自己！爱自己，是一生浪漫的开始。
你不该这样做
不主动喝水。把喝水变成一种习惯，不要等口渴了再去喝水。
仅仅做好面部和手臂的防晒就够了。防晒并不是单纯的防晒黑，而是耳廓、下巴、颈部的全面防晒对抗。
缺乏运动。运动对身体的好处不用多说，对皮肤也是极好的。
拒绝油脂。油脂是对我们身体支撑的重要来源之一，维持着细胞的正常代谢哦。
爱做夜猫子。睡眠有个大前提，晚间22点到凌晨2点是身体排毒的黄金时期。
不注重相拥而眠的枕套。成功的美容觉有很多细节，枕套建议每周清洗、更换。
不注意饮食的尺度。管住嘴，均衡饮食，对身体和皮肤都会有好处。
懒得卸妆时就等早上再说。这样的危害，就算花上一周的时间都是难以修复的。
你应该这样做
保持自信
自信就是自己相信自己。自信的女人，拥有的东西不一定很多，但是她们却拥有一份富可敌国的财富——自信。这是一份永不会被人夺取、永远属于自己的财富，也成为女人最具诱惑的美丽。
保持微笑
微笑是人的基本表情，也是一种智慧的力量，保持微笑不仅可以事半功倍，还可以让你有一种愉快的心情，有益于身心健康。保持微笑首先要自信，自信的人都会显得特别有气质，同时也会得到别人的尊重。
保持干净卫生
卫生是防止生病，整洁是种态度，保持干净卫生更是为了给别人留下好印象。每天洗澡，经常洗头，一头油腻的头发会让漂亮的脸蛋减分，人也会变得不自信了。
美白牙齿 保持口气清新
经常刷牙，用牙线剔牙，用漱口水漱口，并定期去洗牙。甜美的美容、清新的口气，为我们的社会交往活动会带来一份自信心，所以要时刻保持，给别人留下一个完美的自己。
保护双手确保指甲的清洁
手是女人的第二张脸，柔嫩干净的双手会让女人味瞬间爆棚。因此在日常生活中一定要注意保护双手，勤抹护手霜，并注意保持指甲的清洁与适当的长度。适当的时候多吃一些钙质食物，可以有效的增加指甲亮度，做光彩女神。
清洁面部并保湿
要为肌肤做好深层保湿，瞬间提升光泽和水分，经常做些面膜让皮肤看起来健康有活力。保持干净水润的肌肤状态，可以更好地上妆，时刻拥有精致妆容，让你看起来更可爱美丽。
吃健康的食物并多做运动
健康的食物为身体带来充足的养分，让身体保持在一个良好的成长轨道上面。运动对人类来说是最好的美容方式，尤其是运动的女人会加速血液流动，让皮肤散发出充满魅力的粉红光晕。
学会穿衣打扮穿合适的衣服
每个人都有自己的个性与认知，装扮的衣服当然也不能如一。找到自己风格的衣服才是最重要的。时刻关注自己的言行仪表，学习一些色彩常识和搭配技巧，穿出最合适的衣服。
