肺气不足怎么办 你好，你的情况建议可以吃一些补肺气的药物，。如参苓白术散，补中益气丸，另外平时可以吃一些黄芪炖鸡汤，西洋参泡水等，注意休息不能太劳累。
什么是肺气不足？ 您好，很高兴回答您的问题。肺气不足属中医学常见的病证，肺指人体的脏器，气代表功能，通俗讲，肺气不足就是肺脏生理功能下降引起的诸多病证。正常情况下，肺脏的生理功能主要体现在调节人体呼吸的正常运动。可概括为肺主气司呼吸，中医将一呼一吸之间用肺的宣发和肃降来形容。同时，肺脏还可宣发卫气（保卫人体的气）和精微营养物质，以及配合脾肾等脏腑调节水液运行代谢等。“诸气者，皆属于肺”—《黄帝内经》在外源性与内源性的病因刺激下，肺脏的功能下降，肺气不足的问题就出现了。外源性病因多指反复的感受外邪，且日久不能去除而导致肺气虚弱。内源性病因多是饮食生冷，情绪不畅，劳倦过度，脏腑失调而诱发肺脏气虚，或其他脏腑不能营养肺脏而导致肺气不足的病证。例如反复的呼吸道感染，即反复感受风寒燥火等外邪消耗肺气，引发肺气不足后常出现咳嗽声低，胸闷气短。这是肺主气，司呼吸的功能减弱，也是慢性呼吸道感染的常见证型。肺形四垂，附着于脊之第三椎，中有二十四空，行列分布，以行诸藏之气，为藏之长，为心之盖。肺叶白莹，谓为华盖，以复诸脏，虚如蜂窠，下无透窍，吸之则满，呼之则虚，一呼一吸，消息自然，司清浊之运化—《顾松园医镜》朱大夫遇到过。
肺气弱的表现，可以根据肺气弱的程度，表现不同，比较常见的临床表现为少气，懒言，神疲，乏力，咳嗽，咯痰，咳声低微，皮肤干燥，弹性差。如果长期肺气虚，肺与脾为子母。
什么是肺气不足？ 感谢邀请。肺气不足，中医上的一种病征。又被称为肺气虚。肺气不足主要多是因为寒温不适、劳逸不当造成的。一般表现为稍有劳作则气喘吁吁，呼吸急促甚至困难，这种人很容易感冒，且畏寒。肺气不足该怎么办呢？1.运动疗法比如：瑜伽、深呼吸法、扩胸运动、快走慢跑、游泳等。2.食疗法多食白木耳、燕窝、百合、花生、白果等食物。3.按摩疗法列缺穴、太渊穴、关元穴。
什么是肺气不足？ 肺在中医中有个很有意思的别称，叫做“华盖”，华盖原先是指的是古代皇帝的车盖，肺被比作车盖是因为肺位于胸腔，在五脏六腑中位置最高，覆盖其他脏器，负责调节呼吸、治理全身的气、血、津液运行。肺是人体内唯一一个可以直接与外界空气接触的脏器。寒热交替、长期咳嗽、悲伤抑郁、疲劳过度等都很伤肺。肺气虚会导致人体正气不足，肺防御力下降，不能抵御外邪入侵，人体容易出现呼吸气短、咳嗽痰多、疲倦无力等一些列症状。同时，肺主皮毛，肺气虚的人皮肤暗淡无光。一、为什么会肺气虚？1.久咳伤肺正常的呼吸是把新鲜的空气吸入肺部，把人体代谢后的废气呼出，一吸一呼、节奏规律、均匀通畅。如果受外邪入侵，肺的功能遭到破坏，呼吸异常，就会出现咳嗽、气喘等症状。长久的咳嗽会耗伤肺气，身体素质变弱。2.饮食不节都市人生活压力大，工作繁忙，吃饭不定时，忙起来不吃饭，闲下来暴饮暴食…这些行为都容易对脾胃造成伤害，脾胃受损，就不能把食物中的营养物质充分吸收，供给肺部的营养物质减少，长久下来导致“土不生金”—即脾肺两虚，从而导致肺部生理功能减弱。
