有人说春天是养肝最好的季节，为什么？ 欢迎阅读！请点击关注，分享合理用药，安全用药常识。为什么春季要养肝？这是因为春季阳气升发，天气变化快，很多肝病患者或肝脏功能弱的人群，在春季易病情复发或加重的原因。中医理论认为，人与自然环境是一个整体，所以，面对春季不断变化的外部环境，就必须养护肝脏，以保持肝脏的正常生理机能，抵抗外部不利环境。春季养肝的食物调理低脂肪，高蛋白的食物，能起到修复肝细胞，促进肝细胞再生的作用。所以，有肝脏疾病的，以及长期饮酒的，包括正常人的人群，在春季应多食一些如鸡蛋，豆腐，牛奶，鸡，鱼等富含蛋白质的食物。另外，B族维生素不仅有修复肝功能的作用，还能加速物代谢，防止脂肪变性，对肝脏十分有利。含B族维生素量较高的食品有：干香菇，糙米，大豆，猪肉等。青色入肝，在春季应多食一些青色的蔬菜，如荠菜，青菜，蒲公英等，有养肝解毒的作用。中药在春季养肝的应用中药在治肝保肝的治疗中，疗效显著，应用也较广泛。如春季的菌陈(白蒿)，荠菜，对肝脏疾病有较好的治疗作用，尤其对肝胆湿热所致眼晴发黄，肝胆疾病，有很好的清利湿热功效，在春季，既可当菜食用，也可晒干泡水服用。五味子有降酶保肝作用，在春季也可泡水服用，有养肝保肝降酶的功效，。
怎么用三七粉保肝养肝？
三七对肝脏是否不利.？ 失眠多梦是肝火旺的表现，而三七性温热，入肝经后会引起肝火旺，所以才会导致失眠多梦。而没精神是因肝火旺盛后导致内热严重，内热伤脾，导致气虚，气虚后人便会没有精神。所以您母亲不应用三七这种热性药物。建议不要再服用了。而消化不良是脾虚的表现，脾虚便会导致中气不足，而中气不足便会引起没精神的情况。所以没精神与消化不良是共通的。但消化不良一般不会导致失眠。所以还是因肝火旺导致脾虚，脾虚导致了没精神与消化不良的问题。所以您母亲病症的根源是肝火旺、肝阴不足。所以建议疏肝理气降肝热。可平日用杭白菊泡茶喝，以起到养肝阴、降肝热的作用。不过还是建议您给您母亲找位好中医仔细调理一段时间，您的母亲即可恢复健康。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
