量腰围要量哪个位置比较正确？ 正确量腰围2113以肚脐为准。世界卫生组织推荐5261的测量方法是：4102被测者站立，双脚分开25至165330厘米，体重均匀分配。将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方，这时候不要过分地吸气也不要过分的透气，保持正常的呼吸状态，在贴身的衣服处丈量，这样准确性更高。有别于女性的肥胖是以皮下脂肪为主，困扰男性的脂肪大多集中在腹部，因此肥胖的男性除了是全身肥胖外，有很高比例都是中广身材。扩展资料：“三围”的围度与弧长测量：上胸围/胸上围(upper chest circumference)：平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长，用软尺测量。胸围Ⅲ/平静胸围(chest circumference Ⅲ，M61)：平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长，用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂，测量时可把软尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影响测得的数值。下胸围(lower chest circumference)：平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长，用软尺测量。腰围(waist circumference，M62)：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。最小腰围(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围。
腰围正确的测量位置是哪里呢？？ 1、腰围(waist circumference)：经2113脐点的腰部水平围长或肋最低5261点与髂嵴上缘两水4102平线间中点线的围长，用软1653尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。2、最小腰围(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。扩展资料标准三围我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：[胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。参考资料来源：-腰围
腰围的警戒线在预示着什么？ 城市的夜晚永远是灯红酒绿，车水马龙，各式各样的餐馆里永远少不了觥筹交错的食客。很多人为了满足味蕾的需求，纷纷寻求美食，殊不知，在这种美食主义的诱惑下，催生了无数的“胖子”。紧张忙碌的生活让人们忘记了运动，男士们“将军肚”挺起，女士们水桶腰被戏谑.肥胖已经成为困扰人们健康的重要议题。据美国专业医学资讯网“真实年龄”刊登的一篇报道指出，多余的腹部脂肪不仅损伤心血管，而且影响男性的性功能。以腰围测量来反映一个人的肥胖程度，腰围过大，其实是身体健康受到威胁的信号。社卫医生调查报道：“男性腰围超过90公分，女性超过85公分的人群是糖尿病的高发人群。如果女性腰围超过85，男性腰围超过90，就是危险信号，这时候一定要注意通过各种办法控制体重，减小体重指数和腰围。首先，应该合理控制饮食，改善饮食结构。避免高脂肪饮食，不暴饮暴食。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肉类食物、高脂肪食物等。同时摒弃不良嗜好，不吸烟，少喝酒。其次，每天坚持体育锻炼。每天快走30分钟，对于减少腹部脂肪囤积是很有帮助的，此外，还可以登山运动、骑自行车运动等，对于老年人，关节退行性变比较明显的可以考虑每周3-4次游泳，也有助于减肥。再次，规律作息，保证。
腰围正确的测量位置是哪里呢？？ 1、腰围(waist circumference)：经脐点的腰部水平围长或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。2、最小腰围(minimum 。
服装裁剪中，腰围和腰节是指同样的东西吗？还有服装基础线中腰节线和腰围线同问，以前没怎么听说过腰节 腰节线和腰围不是在同一个百位置。腰围通常是在人的肚脐眼下度1寸的位置，也就是服装裁剪中裤类的腰围尺寸。服装上衣类的裁剪时会遇到有 腰节知线，腰围 同时出现。腰节线通常在女人道腰最细的部位也就是肋骨末端，通常在夹下2-3寸，俗称上腰围版。腰围通常在肩顶（HPS点）下16寸-18寸，具体看哪权个国家哪个地区。
腰围是指哪里？ 腰围（waist circumference）是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点。将测量尺紧贴软组织，但不能压迫，测量值精确到0.1厘米。根据腰围检测肥胖症，很少发生错误。测量办法：将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。男性腰围大于等于90厘米为肥胖，女性腰围大于等于80厘米为肥胖。腰围单位换算：英寸 厘米 市尺38 96.5 2.9037 94.0 2.8236 91.4 2.7435 88.9 2.6734 86.4 2.5933 83.8 2.5132 81.3 2.4431 78.7 2.3630 76.2 2.2929 73.7 2.2128 71.1 2.1327 68.6 2.0626 66.0 1.98单位关系：英寸换厘米—1英寸=2.54厘米（26英寸X2.54厘米=66厘米）市寸换厘米—1市寸=3.3厘米（2 市寸X3.3 厘米=66厘米）
如何测量自己准确的腰围？ 怎样才能准确测量出自己的腰围、臀围与腰臀围比值？测量自己腰围、臀围，以及计算腰臀围比值的方法非常简单，肥胖者只需要利用一根可以随意弯曲的皮尺(国人裁剪衣服时喜欢使用的那种尺即可)，按照下面要求的去做，很容易就可以准确地测量出自己的腰围和臀围。然后通过下列计算公式算一下，你就可以知道自己是属于那一类体形的肥胖。当然如果你觉得请别人帮助更加可靠的话，也可以请其他人帮助你测量。关于腰围、臀围的测量部位，目前还没有完全标准化。比较常用的部位有以下几种：①在清晨未进食条件下，患者保持直立体位，用力将肺中的空气呼出后屏气进行测量。腰围的水平位置为脐线(UMB)，臀围为臀部的最高点(最大围，GL)。②中华医学会糖尿病学会在糖尿病流行病调查方案中提出的腰围测量点是自肋骨下缘和髂嵴连线中点(ABAB)，臀围则自股骨大粗隆水平进行测量。第一种测量方法比较简便，患者很容易理解，在临床上使用的最多。第二种方法则往往需要先请医生告诉患者具体的部位后才能进行测量。腰臀围比值(WHR)的计算方法：腰臀围比值(WHR)=腰围值÷臀周值。看完以上的讲述朋友们是不是知道了应该怎么去正确的测量自己的腰围了呢，近年来肥胖的人群越来越多也因为肥胖。
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腰围是量哪里吗？我们该怎样正确量腰围？
