下学期初三了，我想好好学习，可总是静不下心来，怎么办？ 你好，很高兴为你解答。你之所欲静不下心来学习是因为你对学习有一种潜意识的排斥。让心静下来可以听一些舒缓音乐、深呼吸、冥想等。一个好的、适合你的学习方法可以让你打起精神、集中注意力，事半功倍。1、规划好自己的时间。①连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把复习任务分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。②同时，也不要整个晚上或长时间都学习（复习）同一本教材，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排学习（复习）1-2个小时，再换一本书进行学习（复习），这样两本书都能兼顾。2、①要增强记忆，提高效率，适当的最笔记的不可少的，可以将老师归纳的重点内容在教材上勾画出了，方便以后看书的时候抓住重点，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，课程当中典型例题与典型解法，这些是真正有价值的，也是必须去记的东西。②高效的快速阅读必不可少，不仅有利于你抓住文章脉络和重点，同时还可以节约学习、复习时间，为你赢得宝贵的时间，为考试或其他事情做充足的准备。ps：我练习过“精英特速读记忆训练”，提高阅读速度的同时还兼顾了记忆，为我的考试赢得了很大的筹码，建议。
怎么自己变的容易烦躁，画画都静不下心来？麻烦各位帮帮忙了 我也有过这样的情况啦~高三因为学业忙有几个月都没画过后来毕业了再提起笔都不知道自己画的是什么立体感很差~后来问我老师他告诉我一个办法我感觉很好用现在也和你分享一下当做借鉴把！就是他说我们时间久了不画都会手生应该选择一个简单的你以前画过很多遍得立体来画一画找回以前的感觉~就象我以前因为要送同学一个球体因为他长得很像球嘛所以花了好多遍才送出手最好的，所以我就选的球体让我重拾自信，真的很有用毕竟它是我最初的基本功也是画过很多的，而且人物像的脸上有多处球存在的地方~你如果一直都在画小卫为了图快只会让你更烦躁更没有自信的，毕竟你既然考上理想的大学就证明你有实力现在只要温习一下基本功相信你就会找到自信的~这只是我的一点意见，祝你早日找回原来的感觉~
明明知道努力很重要，但却静不下心做事情怎么办？ 太浮躁，需要沉下心。如果做不到，建议去磨练一下自己心性。譬如徒步一千公里，回来了就会蜕变！
为什么我从来就不能静下心来，从来就不能专心想一件事 你好这位朋友；我来回答你的问题好吗？你的问题是思维问题。从你的思维来看，你智商比较高。喜欢思考问题。你很可能是理科出身的。思维严密、爱专研。头脑活跃。你问题的根源就是；生活本来是丰富多彩的。同时，生活中大多数的问题是我们搞不懂的，我们也没有必要搞懂。就是自己本专业的知识，我们也有许多搞不懂，学一辈子也学不完。所以，你需要注意的是生活的艺术。你问题的原因是内心缺乏安全感。因为缺乏安全感，所以，喜欢想问题，喜欢探究问题，而你想的问题基本不是重要问题和对你身体健康有利的问题，而是一种心理学上讲的；“强迫思维”。是一种心理倾向。你先调整、调整。如果自己调整有问题可以再联系我。我空间里有我的个人资料。
想学习，但是静不下心来，学不进去怎么办啊？ 学不进去也让自己必须待在书桌旁，除了学习，不能做其他的事情，等你坐的烦了，觉得枯燥无味了，就会开始慢慢学习一下了…时间久了就会发现，其实坐在那里学习，也不是一个多么难的事情！就像现在抗击疫情，防控措施一条又一条，很多人都比较反感，甚至是抗拒执行，可是你对比了国外的形势后就会发现，我们国家制定的这些防控措施，都是行之有效地在保护着大家最为宝贵的生命财产！当规范成为习惯时，抗击疫情常态化管理也就没有那么难做到了…学习也是一样的道理，开始你会觉得枯燥无味，可当你习惯了一种学习方法状态之后，就会发现学习的乐趣，慢慢主动地去学习，爱上学习！加油 你可以的！
高考还有一个月，静不下心学习怎么办？
在你想不通一件事的时候，如何让自己静下心来？ 想不通就干脆不想了。暂时放弃，免得钻了牛角尖儿。就当没有这回事，让自己跳出来，也许冷静之后，会突然醒悟，柳暗花明。
