为什么我打完篮球以后，经常会出现腰酸现象？ 运动过少、准备运2113动做得不够、运5261动的过程中动作过大、腰肌劳4102损等都有可能1653是打完球后腰酸的原因。减缓疼痛方法：方法一：每隔二小时，“左右摇动双腿”五分钟，可立即改善下肢循环，舒缓膝腿、腰部的僵硬。方法二：伸伸懒腰，松弛一下脊柱，畅通呼吸。方法三：站着把脚伸直，把脚尖往上往内翘，使整只脚的背后经络感觉酸痛，整只脚的循环就变好了。方法四：每个1个小时，不妨在楼前做四面弯腰（侧腰）活动，48呼即可。方法五：每天没事就揉锤腰部，兼以扭腰，前俯后仰。
肾穿刺后20天一直腰疼 肾穿刺引发的腰痛，一般发生率约17－60%，多于一周内消失。你又连续20天，考虑是不是合并感染了。建议查个血尿常规。
前列腺食疗是什么？ 食疗治疗前列腺疾病过程较慢，小心延误治疗时机导致病情恶化，建议你最好去医院做详细检查，如果确诊是前列腺疾病的话建议使用蓝色经典花粉胶囊，它是根据博大精深的传统中医理论，结合最新的前沿科技，以蜂花粉、茯苓、薏苡仁、山药、桃仁、韭菜子为原料，提取其中的精华成分研发而成，是治疗男性前列腺疾病的有效产品。希望你早日康复。
