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体重支撑系统的步行辅助装置 体重85KG步行十公里(正常行走速度,匀速)消耗多少卡路里?

2020-10-13知识8

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步行训练――步行训练方法 1、定义患者自身或利用不同步行辅助装置进行步行能力的练习。2、适应证与禁忌证(1)适应证:中枢性瘫痪者,如偏瘫、截瘫、小脑疾患、脑瘫等;运动系江苏省中医院针灸。

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体重85KG步行十公里(正常行走速度,匀速)消耗多少卡路里? 体重85KG步行十公里(正常行走速度,匀速)消耗400-500卡路里。根据有关资料:步行(约5公里/小时)消耗热量:202大卡/小时,参考体重:60Kg。以此计算,步行10公里大约能消耗400-500大卡。扩展资料控制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法,也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当简单,当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗,人体就会调用其内存储的糖类和脂肪,当脂肪被分解并为身体提供能量时,减肥过程就开始了。但是仍要注意,过度的节食会对肠胃及消化系统造成危害。一些医师指出,对能量摄入的控制应该循序渐进,以保证人体能够慢慢适应,同时每天摄入的能量一般以不少于800大卡为宜,否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况,通常会造成头晕、乏力的状况,而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。一个正常人一天摄取总热量应为2000大卡,运动的人可以适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例:(其中每克脂肪含热量9大卡;每克碳水化合物含热量4大卡;每克蛋白质含热量4大卡)脂肪低于65克585大卡低于30%碳水化合物300克1200大卡 60%蛋白质47克188大卡9.4%其他27大卡2.6%控制脂肪摄入量。

要完成姿势正常的独立步行,患者的患侧下肢必须能支撑百分之几体重()。 A.60% B 参考答案:E

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