每天早上吃一个苹果，晚上喝杯柠檬水可以达到减肥的效果吗？
每天早上吃一个苹果，晚上喝杯柠檬水可以达到减肥的效果吗？ 早上只吃一个苹果是没有用的、因为不吃或少吃早饭是达不到减肥效果的。不吃早饭的效果反而会增肥。早上只吃苹果的话也是不行的。因为空腹直接吃。会导致胃酸的。其实你要减肥的话。早饭多吃一点把。早饭吃再多都是不会胖的啦。晚上喝柠檬水的话。说实话。减肥效果基本上是肉眼看不太出的。如果想着美白皮肤之类的可能还会比较好一点
喝柠檬水有什么好处和坏处 柠檬水是由柠檬泡水而制成，富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分，对机体有一定好处：1、延缓衰老、美容美颜：因为柠檬中含有丰富的维生素C，具有。
苹果柠檬汁怎么做好喝啊，的流程是什么啊，怎么做啊？ 将青苹果洗净切成小丁，将青苹果洗净切成小丁，将青苹果丁和柠檬丁放入豆浆机，加凉白开水至最高的刻度线，按下果汁键，大概两分钟就好了哦，将打好的果汁过滤掉渣子，放入适量的。
每天早上吃一个苹果，晚上喝杯柠檬水可以达到减肥的效果吗？ 早上只吃一个苹果是没有用的、因为不吃或少吃早饭是达不到减肥效果的。不吃早饭的效果反而会增肥。早上只吃苹果的话也是不行的。因为空腹直接吃。会导致胃酸的。。
苹果柠檬汁可以天天喝么，有什么
苹果柠檬汁喝多久才会瘦大概5公斤？ 不好，不建议喝。这样会伤胃得，不要体重没减下来把胃伤了得不偿失
