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硅胶耳穴减肥按摩棒有用吗？ 我认为这个又是中国人创造的一种概念，炒作，减肥最好的方案就是适量节食，运动，少食用油脂，想快点减肥那几去抽脂
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网上卖的 耳穴减肥按摩器 有用吗 那个当然是假的了.跳绳减肥很有效果的，每天十分钟的时间都没有嘛？不知道你的饮食情况怎么样.
耳朵上的饥穴
贴耳穴减肥有用吗？ 耳穴瘦身为什么对瘦身有效呢？中医认为，五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位，透过经络与耳廓密切联系，耳穴瘦身法旨在宣畅经络、疏通气血、宣肺化浊、利湿降脂。现代医学认为，此技术的有效性既有生理学因素又有心理学因素。耳部的神经血管较丰富，特别是在耳甲腔的三角窝。刺激该处的神经，有调整机体代谢平衡失调的作用。尤其是刺激迷走神经，可影响胰岛素值，抑制食欲以达到瘦身的目的。耳穴瘦身现在应用比较多的有两种方法，一种是针灸疗法，另一种是按压疗法。两种方法的原理相同，但针灸疗法需要到专业医师处进行专门的治疗，而按压法简便易行，自己在家就可以操作，我们将作为重点介绍。耳穴按压瘦身法的优点在于简单方便，并且经济实惠，对身体无妨碍，属于自然疗法。材料工具：20克王不留行粉（或绿豆）、长宽各约0.6厘米的透气胶布（如果找不到，可以自己动手剪成）。方法：把王不留行粉黏在透气胶布中间，然后贴在耳穴上。每隔一个小时（或稍短的时间）用手按耳穴，会有又酸又痛的感觉。每次只需贴一只耳朵，三四天后换贴另一只耳朵。如此反复操作，两个月之后，就可以见到腰身缩小。在此过程中，饮食上不用忌口，是一种既轻松又没有压力的瘦身方式，不会影响到。
