我的脚底经常像是被针刺一样痛，是什么原因呀？ 脚底板疼的原因有以下几方2113面：（1）骨刺5261：足跟痛，是由于骨足底面所附着4102的肌肉、韧带随力量1653不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。（2）神经：神经进入掌部管道，由于受到压迫，就产生症状。管道之所以会变得狭窄，引起神经压迫症状，常常是与外伤、骨关节炎、内分泌失调等有关。尤其是在关节没活动的情况下，如经历过睡眠或没活动一些时候，压迫的现象增加。（3）发炎：多数脚后跟疼痛，是由韧带发炎引起的。（4）鞋子：鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。常穿尖头鞋、足部和跖骨头被外力挤压或刺激，而发生的间质性神经炎或神经瘤，是造成前足底板疼痛的最常见的原因；（5）体重：身体发胖，体重突然增加，后跟疼痛是有一定关系。一般说，胖的人更容易患后跟疼痛。或长途行走、久病之后发生；（6）损伤：足部骨。
打球打了二十分钟左右吧，脚底就开始痛，像里面的韧带被扯着。 你好，这个考虑足底腱鞘炎，滑囊炎等可能，与长时间的不运动，一下子剧烈运动也有关。建议可以做些足部热敷，热水泡脚，足部按摩等，注意休息，休息时腿部适当抬高，观察观察。
脚底像抽筋一样痛，不动还好，一走动脚掌不能全着地，不然会扯着 你好，根据你的叙述考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的，可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊，局部热敷配合外用云南白药治疗观察看看，注意休息，必要时到。
