原标题：秋天孩子易生病，爸妈千万要当心！
秋天孩子易生病
爸妈千万要当心
每逢季节更换之时，也是孩子最容易生病的时候，对于免疫力较差的娃来说，这可不是一件好事。
那么，如何才能使我们的孩子平稳度过秋季？
首先我们得知道有哪些小儿秋季好发疾病？
一、肺系疾病
实际上就是呼吸系统的疾病，多发于9月以后。
秋季天气开始干燥，宝宝几乎每一次呼吸都对呼吸道是一种劣性刺激。它带走了黏膜和肺泡大量的水分，使其变的干燥，致使大便发干、鼻干易出血、口腔溃疡等上火症状。
秋季是儿童呼吸道感染高发季节，以感冒、上呼吸道感染为最多，严重者发展为气管炎、甚至肺炎。
二、过敏性疾病
秋季花粉浓度较高，所以过敏性疾病也在逐渐增多。
过敏性鼻炎、过敏性结膜炎，出现鼻痒、眼痒、喷嚏、鼻塞、流涕等症状；
过敏性皮疹，包括各种皮疹、荨麻疹、湿疹这一类的，在这个季节都是比较多发的。
哮喘：每年9月至11月三个月为儿童哮喘的高峰期。哮喘发作与体内外多种过敏因素的激发有关。
三、胃肠道疾病
在秋天，孩子除了容易出现秋燥肺部症状的同时，也容易出现脾运失健的症状，影响脾胃的运化，出现腹胀、腹痛、吐泻、便秘等胃肠道症状。
那么爸妈要怎么当心呢？怎样才能预防这些疾病呢？
一、衣
1、宝宝衣着的薄厚要看宝宝的体质、室内外温度变化等情况而定，原则是：衣物慢慢加，宝宝比大人多一件，早晚比中午多一件，活动时比安静时少一件。
2、注意前胸、后背和腹部保暖，尤其是在孩子睡觉时，以免腹部受凉，引起腹痛、腹泻或感冒。
总之，不要给孩子穿得过于厚实、严密，不要过度保暖，使身体容易出汗，那样反倒容易着凉感冒。
二、食
1、多喝白开水，及时补充水分。
2、多吃含蛋白质的食物，可以为孩子补充热源，如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。
3、多食含维生素A、C的食物，可预防上呼吸道感染，如：鱼肝油、蛋类、牛奶、梨、苹果、枣、苦瓜、白菜等。
4、少食寒凉性食物和不易消化的食物，以免引起肠胃不适。
5、是药三分毒，不要常规把保健药品作为预防幼儿生病的方法。市面上的儿童保健品良莠不齐，盲目进补或者不适宜的保健品可能会导致孩子早发育。
三、住
1、注意开窗通风，保持室内空气新鲜。
2、定期晒洗、更换孩子的被褥，保持床铺清洁。
3、定期对孩子的玩具、餐具、桌椅等进行消毒。
四、行
1、多进行户外运动，增强孩子的体质和免疫力。
2、适当多晒太阳，可以促进孩子对钙的吸收。
3、适当进行耐寒训练，让孩子的身体能适应寒冷的刺激，增强抗病能力。
4、外出时，尽量减少孩子对花粉、宠物等的接触，以免引起皮肤过敏。
定期接种疫苗
预防接种是把疫苗（用人工培育并经过处理的病菌、病毒等）接种在健康人的身体内，使人在不发病的情况下，产生抗体，获得特异性免疫。
|编辑：宣传科
|文：儿科（六病区）张国新
