原标题：巩义市“点亮心窗 健康成长”志愿服务团队走进巩义三小
10月12日下午，巩义市“点亮心窗 健康成长”志愿服务团队——新时代文明实践心理健康教育宣讲团走进巩义市第三小学，宣讲团副团长陈兆义为老师们分享了《教师心理压力与心理调适》心理健康教育知识。
陈老师先对大家进行了“教师心理压力自测”，然后就“心理压力产生的原因”，“心理压力带来的危害”以及“如何进行心理压力的调节”四部分内容进行了分享。
博学、幽默的陈老师用身边真实而又生动的事例，通俗易懂地给大家带来了一场心灵的盛宴，整个会场笑声不断，气氛热烈。
一个小时的讲座，在欢声笑语中结束了，老师们还意犹未尽。大家纷纷表示，今天的讲座非常适用，今后要学会自我减压、放松、调节不良情绪，用快乐和幸福来拥抱工作和生活。
据悉，此次宣讲活动是2020年以来在全市各中小学校开展的心理健康教育线上线下宣讲活动中的其中一场，巩义市“点亮心窗 健康成长”志愿服务团队以加强学校心理健康教育工作，减少新冠肺炎疫情等因素对中小学生心理健康问题产生的负面影响为目的，保障学生的生命安全，加强与学校心理咨询室的对接和联系，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，通过对学生、家长和教师的心理健康教育宣讲活动，提高他们的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，促进身心和谐可持续发展，为他们的健康成长和幸福生活奠定基础。
来源：文明巩义
