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小米粥怎么煮最好喝?不用加食用碱就可以熬出米油香浓的小米粥

2020-10-13新闻7

小米粥怎么煮最好喝?不用加食用碱就可以熬出米油香浓的小米粥

晒谷穗

林州人爱吃小米粥,我的父母在外地给妹妹和弟弟家带娃,最怀念的就是家乡的小米粥。每年国庆节后,当年新米收获,我总会第一时间给他们邮寄些新米,以解他们思乡之苦。

小米粥怎么煮最好喝?不用加食用碱就可以熬出米油香浓的小米粥

红谷子

林州出产的小米有红谷子和黄谷子之分。并不是说红谷子就是红小米,只是谷穗有些发红,去壳后的红谷子也是黄色的,跟黄谷子小米看起来差不多,颜色略微深一些。红谷子小米应该是老品种,产量低一些,但是煮得粥更融,米香更浓一些。

小米粥怎么煮最好喝?不用加食用碱就可以熬出米油香浓的小米粥

小米粥煮得好喝一个重要的标志就是能够米和汤完全融合,也是小米均匀分布在米汤中,不会分层。林州的小米米粒比较小,非常适合煮粥,不涩口。小米煮粥加碱后维生素B1可能要损失一部分的,所以不建议放。记得水开放米,大火翻滚,一样可以煮出香浓味美的小米粥。

用手抓一把小米,手上会沾了一层白色的米糠,这是非常有营养的部分。我家自己种自己碾的米都是不洗米,直接煮粥。你在超市买米的话,最好选择免淘小米,或者用手抓一下,选择留在手上米糠多的小米,回家从水冲洗一下就行,不要搓洗。

小米粥怎么煮最好喝?不用加食用碱就可以熬出米油香浓的小米粥

汤锅里水滚开,放入小米,用勺子搅拌,让米随着水的滚开上下翻滚,这样可以使得米的香味瞬间散发出来。不要盖盖子,大火煮5分钟后,米汤的颜色就开始变黄色了。可以盖上一半锅盖,小火继续煮10到15分钟,米粒和米汤完全融合即可。

小米粥怎么煮最好喝?不用加食用碱就可以熬出米油香浓的小米粥

米和水的比例一般是1:15。但是跟选择的锅有很大关系,如果是汤锅水挥发的多,就要多放一些水。如果是砂锅,要适量少放一些水。三口之家,1500克水用100克小米煮粥,一般来说正好。林州小米米油多,可以少放些米。

学会了基础款小米粥的做法,分享给大家几款小米的升级款吃法板栗小米粥

小米粥怎么煮最好喝?不用加食用碱就可以熬出米油香浓的小米粥

小米粥怎么煮最好喝?不用加食用碱就可以熬出米油香浓的小米粥

小米粥大火煮5分钟后,放入剥壳的栗子,小火煮15分钟即可。萝卜羊肉小米粥

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羊肉高汤煮开放入小米,大火煮5分钟。放入白萝卜丁和熟羊肉小火煮15分钟,加盐调味即可。酸菜稠饭

小米粥怎么煮最好喝?不用加食用碱就可以熬出米油香浓的小米粥

小米稠饭米的分量要比米粥多,3斤水放3两米。

鸡蛋炒熟备用,酸菜切碎炒香备用。

炒锅放油,炒香葱花,放入水煮开后,放入小米大火煮10分钟,粘稠后放入酸菜、鸡蛋继续煮5分钟,不放盐,酸菜本身就比较咸了,加葱花和芝麻油调味。蟹黄小米捞饭

蟹肉、蟹黄炒蟹黄酱备用。

小米粥怎么煮最好喝?不用加食用碱就可以熬出米油香浓的小米粥

水开大火煮小米5分钟,捞出来用冷水过一下。

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锅里放油,炒鸡蛋,再放入捞出来的小米继续炒。最后放入蟹黄酱炒成香喷喷的蟹黄捞饭,加盐调味即可。

小米粥怎么煮最好喝?不用加食用碱就可以熬出米油香浓的小米粥

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