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秋季是哮喘病的高发期?可从这4个方面进行分析,做好这2个要点可预防

2020-10-13新闻5

中医认为,人体和大自然是一个整体,人体和外界环境相互作用,外界环境会直接作用于。秋季最可怕的莫过于秋燥,再加上空气中污染物多、人口密集以及喝水少等,会导致哮喘发作。

秋季是哮喘病的高发期?可从这4个方面进行分析,做好这2个要点可预防

为什么秋季是哮喘病的高发期?

1、湿度

湿度会使得呼吸道疾病突发,不管是湿度太高还是太低都会导致哮喘发作。湿度太高时会使得体表水分蒸发受到影响,为能促进水分排出速度,会以加快呼吸的方式来补偿,这样可加重气道阻力,从而导致哮喘。另外也会刺激大量细菌和尘螨滋生,使得微生物侵入气道,最终诱发哮喘。湿度太小时会导致呼吸道黏膜干燥,气道的排痰排异功能受到影响,从而加重哮喘。

2、居住地方的气温

气温突然降低可刺激人体,尤其是对免疫功能、内分泌系统以及神经系统带来很大的影响。当冷空气入侵时,会降低居住环境温度,从而引起哮喘。另外在秋季一早一晚天气凉爽且温差大,同样会诱发哮喘。

3、和风速有关

风可影响热代谢,直接作用于体温调节。在气温不同的基础上,风速大小对身体的影响也有很大差异,如气温小于15度时,风对身体调节很明显;气温小于30℃时,风速度跟皮肤温度降低成正比,也就是说前者越大,后者降低的就越多。

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4、气压

气压也会影响哮喘发作,尤其是短时间内气压突然发生很大变化时。气压突然降低会使得支气管黏膜上细小血管扩张,增加气管分泌物,支气管管腔变狭窄,易引起气管痉挛,从而导致哮喘。 低气压时会导致各种过敏原向低处散发,如细菌、尘螨以及动物皮毛等,从而被吸入呼吸道,导致哮喘发作。

哮喘患者秋季要注意什么?

1、注意穿着

一场秋雨一场寒,天气变得越来越凉爽,哮喘病人需根据天气变化增减衣服,出门时随身携带外套,避免受寒。动物毛皮衣物、羊毛内衣以及羽绒等化学纤维衣料,会导致哮喘发作,因此内衣应该选择纯棉制品,必须保证面料光滑,衣服不能穿得太紧,衣服要定期清洗,且放在太阳下暴晒,能有效杀灭致病菌。

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2、调整好饮食

哮喘患者避免吃新鲜的鱼虾蟹和海鱼等,避免吃偏凉的食物,可选择辛温食物。多吃具有益肾养肺和健脾化痰功效食物。哮喘发作时不能吃易引起胀气且难以消化的食物,不然会使得腹胀压迫胸腔,从而引起呼吸困难。

温馨提示

保持居住房间一定的湿度和温度,维持空气流通,刚装修的房子不能立即入住,至少打开窗户流通半年之后才能入住。避免用丝棉和羽绒制品的衣被和床上用品,经常打扫死角,避免螨虫滋生。

#呼吸疾病#哮喘

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