左旋肉碱的正确吃法是怎样的？运动的情况下呢？ 汤臣倍健左旋肉碱的最佳服用方法是空腹服用。但并不是只服用它！最佳方案应该是饭前空腹服用，饭后一小时进行有氧运动，瘦身的同时也保证了身体的健康！
左旋肉碱有正确吃法是怎样的？
怎么样才算是左旋肉碱的正确吃法？ 我第一次吃左旋肉碱是有空就吃，后来买汤臣倍健的左旋肉碱，跟客服聊了下，发现左旋肉碱原来是要在运动前吃，现在吃完之后去跑步，果然就瘦了。
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