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左旋肉碱怎么吃?正确的吃法 吃左旋肉碱的正确吃法

2020-10-13知识13

左旋肉碱的正确吃法是怎样的?运动的情况下呢? 汤臣倍健左旋肉碱的最佳服用方法是空腹服用。但并不是只服用它!最佳方案应该是饭前空腹服用,饭后一小时进行有氧运动,瘦身的同时也保证了身体的健康!

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左旋肉碱有正确吃法是怎样的?

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怎么样才算是左旋肉碱的正确吃法? 我第一次吃左旋肉碱是有空就吃,后来买汤臣倍健的左旋肉碱,跟客服聊了下,发现左旋肉碱原来是要在运动前吃,现在吃完之后去跑步,果然就瘦了。

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#运动#左旋肉碱#健康

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