“心碎症候群’是什么意思？ 心碎综合征是指人因经历重大外部事件打击，在产生极度哀伤或愤怒的心理时，所引发的胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状。我们常用“心碎”来形容悲伤的感情，心碎综合征真的会让人心碎吗？其实患上“心碎综合征”并不代表心真的会碎，通过检查会发现患者心脏通常没有明显的器质性病变，只是那种痛起来的感觉就像心真的碎了一样。中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员聂聪博士对此进一步解释道，心碎综合征群是一组典型的“双心”危急共病，多由心理压力应激诱发，且多发于偏执人格、强迫症人格等典型焦虑性人格基础的人群和恒久压力应激叠加突发压力应激人群。如何避免患上心碎综合征聂聪告诉我们，有人格基础者在遭遇突发重大恶性事件后，自己要及时与家人和朋友沟通，在他们的支持下努力克服人格缺点，提高应激危机事件的心理承受能力。另外，要坚决克服自责、自卑、担心、害怕、焦虑、抑郁等混合负面情绪，勇敢面对现实。最为重要的是，一旦身体出现胸痛、呼吸困难、心悸等症状，要及时到医院就诊。自我情绪管理对预防情绪性心脏骤停尤为重要。他给出几点建议：1、要直视问题，积极主动寻找负性情绪发生背后的真正原因，学习如何避免再次发生。2、要找对。
容易悲伤生气愤怒产生不良情绪就想自残自残之后心情就 指导意见：你好，根据你的描述，从你说的临床症状来看，你是有比较典型的抑郁症的临床表现的，你需要去正规医院的心理科或者精神科做个心理测试，然后再跟医生聊一聊，应该就会知道是什么问题了，我个人认为有抑郁症的倾向。
当心情压抑的时候到底是控制还是发泄？如何控制情绪？ 看淡与放下！
云南一教师殴打多名学生停职调查。为什么这么多老师明知不可为还为之？ 网上很多人说现在的老师素质差，比不上以前的老师。其实，那些70后、80后的学生，没有被老师打过的，可能也不多吧，只是那时候网络没有现在发达，信息闭塞，而且那个时候的家长，基本上不会护犊子，都认为老师打学生是为了学生好，所以被老师打了，孩子回家是不会说的，因为说了，还可能会受到第二次“伤害”。我记得初中时，班级一个男生，已经长成了一米八的大个子了，而当时的政治老师，身高不到一米七，上课时，因为这个男生睡觉，政治老师拿书拍了他一下，然后这个男生开始骂骂咧咧的，政治老师在背后趁他不背，搂着脖子把他按倒在地，谁知这个男生力气已经超过了老师，翻过身把老师压在下面，刚要打被同学们拉住了，政治老师落荒而逃。下了课，这个男生被交到办公室，然后关上门，几个老师用柳条直接在办公室打了一节课，这个事最终不了了之了，现在同学聚会，说起那个时候的老师，几个被老师打过的同学还是怀恨在心，很多学生确实因为调皮而被老师打，确实也因为被老师打，变得更加厌恶学习，所以在乡镇中学，能考上高中的学生，寥寥无几，一年也就考四五个，多数学生毕业后就回家打工了。其实，回想这件事，倒是不能说这些老师就不是好老师，恰恰相反，那些能打学生的。
