我运球老是和艾弗森一样有翻腕的嫌疑，怎么改？变向怎么才能不翻腕？
篮球规则中关于翻腕和带球转身的一些详细规定
篮球规则中翻腕是如何规定的？翻到什么程度就算违例？ “翻腕”不属于篮球主要规则中的非法运球。国际规则中，所谓的翻腕就是知运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球），“翻腕”也就是手持球，球在手中时间太长时道间翻手托球。所以在打篮球时，只要手腕不操过90度，基本都不会吹罚翻腕。现今的的NBA基本不见裁判吹翻腕，其主要原因有二点：1.使比赛的连贯性更好，使观众的热情更高涨。2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响。正规版比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是权从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的。
华为手环翻腕亮屏失灵怎么翻都不亮怎么回事坏了？ 抬腕亮屏、翻腕亮屏功能，需要在华为穿戴app上开启抬腕亮屏功能开关。手环免打扰模式下（手环主界面顶端出现小月亮图标）抬腕将不自动亮屏。正确操作翻腕：手腕保持水平，较快速转动手腕约30—90度，即可亮屏。正确操作抬腕：手腕抬起时手环向内倾斜30—90度，即可亮屏。抬腕或翻腕亮屏时，屏幕尽量停留到朝向您面部的位置。平移手环是无法点亮屏幕的。当手环进入睡眠模式、久坐模式等低强度运动模式后，会同时进入低功耗模式，从而节约手环电量、延长待机时间。手环低功耗模式下无法抬腕亮屏、翻腕亮屏。此时，你可以点击手环侧按键点亮屏幕，或者走动几步使手环退出低功耗模式再尝试抬腕亮屏。
篮球规则中翻腕是如何规定的？翻到什么程度就算违例？“翻腕”不属于篮球主要规则中的非法运球。国际规则中，所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也。
篮球转身过人中怎么样才能不翻腕 篮球转身过人避免翻腕方法脚步移动方面转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨。
我转身不知道怎么转.总是翻腕.要怎么练习.我是右手控球.应该向对手哪个方向转 转身要快。惯性大的话，手就不用托球。而是球粘着手。不要老打比赛。有空一个人练练。打比赛的时候，意识不行。动作容易变形，到后面就养成坏习惯。方向嘛。以左脚为重心，。
单手不翻腕带球转身后能直接上三步篮吗？拜托了各位 谢谢 球得击下地，在和平时一样上蓝
