减肥10天来月经这几天一斤没瘦 我的月经有10天没来了，之前一直在进行天...

最近节食减肥呢快一个月了瘦了十斤可是这月。 你好。女性体内脂肪至少达到22%，才能维持正常的月经周期，你是过度减肥，引起月经不调。立即停止减肥，恢复正常饮食，最好的减肥方法是通过加强体育运动，达到减肥目的。去年减肥 瘦了十几斤 结果经常不来月。 你好。首次，你还把体重恢复上去。当女性体内脂肪少于体重的22%时就有可能会引起月经不调。标准体重：身高（CM）-100=体重KG。在这上下波动10%范围内都有是正常体重。体重。减肥一个月瘦了10斤，月经到现在都不来，怎么回事 身体不适应。减肥需要运动与饮食双管齐下。需要一定时间知，所以不能求快的。以消耗量大于摄入量为原则。早餐道吃饱吃好，中餐5-8分饱，晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。建议你将回目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。安全减肥最重要，注意不要乱用药减肥，将内分泌搞乱就麻烦了。望能答帮助到你。生理期减肥~ 在减肥，瘦了六斤。来月经这几天一点都没瘦，怎么节食都没用~痛苦！！今天月经结束了，大 节食真的瘦不了。因为 1.代谢力强的肌肉组织不断减少 2.体内营养不足，造成体能及免疫状况下降。 3.并非正规且长远可行的饮食习惯。 4.过度饥饿虽能暂时减少食量，但可能引起后续的食欲反弹，导致暴食。 5.恢复一般饮食后立刻反弹，形成「溜溜球效应」而复胖的更多更快，因为代谢更低了。这样的减肥效果是你想要的吗？本人在节食减肥中 过午不食已经第十天了 瘦了六斤 之前因为大姨妈前几天一天才掉一点点 这两天体重每 本人在节食减肥中 过午不食已经第十天了。瘦了六斤。之前因为大姨妈前几天一天才掉一点点。这两天体重每天都有掉一斤八。今天感觉也没有多吃 重了半斤 是怎么回事呢？。

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