坐着转身扭到腰痛怎么回事 一转身的时候,不知道腰是不是扭到了,有点疼

腰扭到筋了一转身很疼怎么办？ 根据你提供的情况，建议注意休息，避免活动，可以口服活血止痛药物治疗，腰扭到筋了一转身很疼怎么办？ 你好，上叙情况根据你的描叙，可以服用布洛芬片、B1片、舒筋活血片试试看，建议注意休息，休息。今早起来本来好好的，一转身腰疼屁股疼站不住坐不下，现在躺着呢躺着不疼，好着急起不来怎么办？？？O_ 软组织扭伤，扎针效果迅速转身扭腰时脊椎骨会\ 应该是你比较缺乏运动，脊柱比较紧，针对你的情况建议不要使劲去扭，这样容易伤害到脊柱，如果想要改善的话可以做一些瑜伽中的动作来训练脊柱，但是注意脊柱的练习千万要在充分热身的情况下来做，否则非常容易受伤，至于具体动作文字不是特别好表述。你可以去健身房参观或是练练瑜伽，再不行可以买张瑜伽光盘自己再家练习，切记，脊柱练习不要没做准备活动就练。腰扭到筋了一转身很疼怎么办？不看会好吗？ 病情分析：轻度的腰扭伤经适当的活动是可以自己痊愈的。span>；指导意见：也可以在疼痛的部位用拳头确打，轻度的扭腰，弯腰等活动。转身转猛了扭到腰，疼的厉害怎么 你好腰椎间盘突出是引起腰腿疼痛感觉异常不适的常见疾病早期可以带腰围治疗的yu严重的话就要手术早上转身时不小心把腰扭了，现在一弯腰就疼。 早上转身时不小心把腰扭了，现在一弯腰就疼，只能直着，怎么办？一转身的时候，不知道腰是不是扭到了，有点疼 病情分析：你好考虑是腰椎病，腰肌劳损，肌肉韧带疼痛引起的指导意见：可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片治疗，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗