古时候人们日出而作，日落而息，三餐饮食定时;而现在随着工作压力增加，生活模式的改变，大家作息时间和饮食习惯也变得越来越不规律：工作加班，晚饭又忘了吃?应酬熬夜，饮酒太多，暴饮暴食胃痛又犯?刚刚吃的零食太多吃腻了，正餐又不想吃了……
慢性胃炎的发生与我们的日常饮食息息相关，严重的可能会引起一些并发症，所以我们就应该来了解一下慢性胃炎的一些症状表现。
慢性胃炎有什么症状?
1、上腹部无规律疼痛。
一般在饱餐之后比较明显，可以感觉到腹部有饱胀感，还会隐隐作痛，有时出现刺痛或者钝痛。持续时间长，疼痛也没有规律。如果出现不明原因的持续性上腹部疼痛，需要警惕慢性胃炎。
2、食欲不振。
因为胃部存在炎症，加上经常胃痛，多数患者会感觉食欲不振、没有食欲，经常吃不下饭，因此容易导致身体消瘦，脸无血色。长期下去，还会导致厌食或者营养不良。
3、反酸。
特别是进食了酸性食物或者刺激性较大的食物，往往会有胃酸返流到食管或者喉头的情况出现，在进餐之后更加明显。长期的反酸容易刺激食管，导致食管黏膜受损，同样需要引起重视。
4、恶心呕吐。
很多胃部疾病都会导致患者恶心呕吐，因为胃部存在不良症状，甚至有溃疡或者出血。患者进食食物后容易导致炎症加重，从而产生恶心或者反胃的不良症状。
5、贫血症状。
因为部分慢性胃炎患者存在消化道出血，长期的出血会导致体内铁元素流失。加上食欲不振，经常反胃等原因，营养摄入不足，从而导致患者体内缺乏铁元素，出现贫血的不良症状
北京崇文门中医医院脾胃科主任于彦芳
表示：我国是胃病的大国，很多人做胃镜报告都显示是慢性胃炎，大多数的慢性胃炎是由于饮食刺激造成胃粘膜的损伤，无需过于紧张，注意饮食调节，发生胃痛的时适当服用胃粘膜保护剂和中和胃酸的药物便可缓解。但是，如果长期不适或者合并糜烂或者胆汁反流等症状，要及时到医院治疗。
