我腰疼怎么回事，我是干服务员经常铺床单 病情分析：腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。指导意见：预防方法1．早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。2．学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。3．保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。4．改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。可以贴膏药缓解疼痛，如果不能缓解，应该及时去医院检查治疗。
我的工作是国企餐厅服务员，现在查出腰突，
腰椎间盘突出能做服务员吗？ 不能，腰间盘突出是不能久站的，久站和久坐，都会对腰椎间盘突出的病人造成影响。久站属于异常受力，如果是在站立位下，适当的活动，对腰间盘突出影响并不是很大。如果久站。
腰椎间盘突出，眼睛总累，想做客房服务员，听说很累，我能做吗？ 客房服务需要铺床收拾垃圾，算是中度体力活，但是有腰椎间盘突出的话，情况就不一样了。可能会影响病情，另外，建议最好能治疗一下病情再考虑工作 不能。。
有腰椎间盘突出可以做服务员吗 你好，腰椎间盘突出不可以做服务员。一般酒店是不会询问这方面的。只要肝功能正常就行的，但是应该注意休息。除非病情较轻，因为腰椎盘突出只能症状消除并不能恢复到原有。
