膝盖伤了要 静养 什么意思？怎样算静养？ 不要走路或者少走路（不知你伤到什么程度），可以将腿放平，轻轻转动脚踝，活动活动筋脉。如果没打石膏，可以常用热水泡脚，刺激血液循环。如果膝盖可以转动，但不能负重（医生说可以）就空转，如：就像登自行车一样。
膝关节炎不要静养，不要剧烈运动 膝关节退行性骨性关节炎。治疗原则是适量进行体育锻炼，不宜过量，但也不能不锻炼。同时口服消炎镇痛药物及营养软骨药物辅助治疗，必要时行膝关节腔穿刺术。
膝关节
膝关节积液是静养好还是多活动好 膝关节积液的情况往往是有炎症刺激的情况的。这种情况一般的情况是需要注意静养的。
得了膝关节炎应该静养还是运动 膝关节炎又称之为膝关节退行性骨关节病，在45岁以后，膝关节开始退变加速。膝关节的这个骨型关节炎的急性期，主要是疼痛、肿胀比较明显的阶段，严重的病人会有行走困难，在。
