每天跳肚皮舞能不能瘦？坚持跳多长时间瘦下来？ 每天跳肚皮舞能瘦，坚持跳半个月能见效果，想瘦下来需要保持。需要很长时间，需要坚持。大概坚持半个月 你就会见到效果。每天跳到感觉肚皮发热就停了，每个人身体基础不好，如果硬要每天跳满多久多久会把腰闪到，而且 动作一定要尽量规范，才能最有用。1，肚皮舞对大腿的减脂塑形作用非常明显，其次才是腰腹。但是对小腿的作用不那么大，而且练习完以后一定要记得按摩小腿，否则会长粗。2，学肚皮舞是可以有效的减肚皮上的脂肪，使皮肤变得紧绷光滑 此外肚皮舞不仅可以减肥而且由于肚皮舞是腰腹的运动为主，所以对身体的内脏与器官的生成代谢和系统循环有很大的帮助。
女孩子跳肚皮舞有什么好处？什么时候学最合适？有什么条件么？ 跳肚皮舞可以让你的腰瘦下来，并且肚皮舞可以使你的腹部上的肉肉更加紧致。随时都可以学，没有什么条件的。首先你要找个好的肚皮舞老师。
请问学会跳肚皮舞大概需要多长时间呀？ 能跳好一段肚皮舞的因素有四：腰腹胯基础动作，准确的步伐，优美的手势，音乐与身体动作的配合。因此只要能运用正确的方法进行腰腹胯基础动作和手势、步伐的练习，并适当地进行节拍的训练，学会肚皮舞并非一件难事。一般而言，只要掌握了一些常用的肚皮舞基础动作，掌握了一些简单的步伐和手势，就能够随着音乐即兴起舞、“秀”上一段了。而至于学多久，要因人而异，每个人在关节柔韧性、节奏感、协调性上的程度是不同的，而且舞蹈的难易程度也各有不同。至于能“会”到什么程度，也要看个人的目标了。有句话说“心有多大，舞台就有多大”，所以现在要考虑的不是多久的问题，而是你想不想学，想学到什么程度的问题。如果你真的觉得肚皮舞很美，那就别犹豫了，告诉自己“我一定能学会！肚皮舞阿拉伯原名为\"Raks Sharki\"意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。土耳其称肚皮舞为郭碧卡当司(Gobek dans)。肚皮舞源自埃及，最开始它不过是一种不入流的舞种，只能在一些小场合演出。1893年在芝加哥举办的世界博览会，来自埃及的肚皮舞团，当第一个来自中东的肚皮舞娘在大道乐园表演时，引起一片哗然，并成为当时的争议。
