卡波耶拉 兄弟，可以的，我也是自学。我双节棍自学，转笔自学，蝴蝶刀自学·虽然动作没有专业教的那么好，可起码也有些样子了。
卡波耶拉的发展 巴西政府对卡波耶拉舞的禁令一直延续到1930年带时才结束，而带领卡波耶拉运动重见天日的，是备受推崇的卡波耶拉宗师宾巴师父。1942年时，另一位著名的卡波耶拉宗师巴斯奇亚师父（Mestre Pastinha）在巴伊亚（Bahia）开创了第一所安哥拉卡波耶拉（Capoeira Angola）学校－安哥拉卡波耶拉运动中心（Centro Esportivo de Capoeira Angola）。
卡波耶拉的基本动作 Ginga 劲戈(发音：jin ga。字面意思：前后移动；回转).劲戈是卡波耶拉的基础动作。该动作在安哥拉(Angola)卡波耶拉和瑞吉欧内(Regional)卡波耶拉中的形式有所不同。在安哥拉系统中，劲戈是非常自由和个性化的，但在瑞吉欧内系统里，则是比较固定的形式但仍允许个人风格的发挥。在两个体系中的动作内容都是：两脚大约与肩同宽分前后站立，类似于中国武术动作中的“弓步”，但后腿不应绷紧以保持弹力，两脚以一定节奏不断交替变换位置，从垂直地面的方向看，形成了三角步的步法。在劲戈中可准备其他动作：躲藏，闪避，佯攻和进攻。它可使卡波耶拉武者保持不间断的运动，使他们成为令人头痛的对手。身体的其余部分也会牵涉入劲戈：手臂：协调动作(以保护身体不被攻击)，躯干：(许多核心肌群会参与，不过取决于个人的风格)，身体的倾斜（与脚一起前后移动；身体向后可以避开攻击，向前则可以创造攻击机会）。整个的动作节奏应跟随鼓点（bateria，巴特落）。劲戈也被认为是卡波耶拉的招牌动作，很少有武术像卡波耶拉那样通过劲戈进行固定的节奏运动。一个例外可能是朝鲜半岛独有的武术“跆跟”。阿乌(Au)是卡波耶拉里对通常被称作侧手翻一类动作的术语。与传统的侧手翻或侧。
卡波耶拉的功能
卡波耶拉详细练习方法？ 卡波耶拉的发展已有数百年历史，因此发展出许多风格与重点互异的流派，是理所当然的现象。虽然，如此的划分并不见得能完全解释各派表演方式的异同，也存在有许多风格比较不。
卡波耶拉格斗技怎么练习 首先是爆发力，然后体力，接着是技巧，技巧就包括韧带啊、骨质啊什么的。其实武术都是相通的，关键是耐心，要坚持！本人练过空手道、跆拳道、散打。不过也是兴趣爱好。
卡波耶拉是属于实战武术还是观赏性舞术？如果要学实战功夫应该学什么？ 个人认为卡波耶拉还是属于观赏一点的，比较少见，真正练得好的比较少，传统武术都实用，规定套路就不同了
卡波耶拉的音乐 音乐为卡波耶拉重要一部分，当时把音乐加入就是为了让主人相信他们在唱歌及跳舞。音乐由乐器及歌唱一起构成，节奏可从慢（安可拉）到快（大圣本图），歌词可以是一个故事，故事的主角可以是一个洗衣妇女或是一个卡波耶拉的名人，有时也可能是失恋悲词或是日常生活的一些小事。音乐的节奏是由贝林报（Berimbau）来控制，节奏改变的时候歌词也会改变，比如他们看到警察来的时候，就会改用骑兵队的节奏，并利用暗语含蓄的作为通知。贝林报是用一根木棍加上一线铁丝，再与作为共鸣的葫芦弓型部分组成的乐器，有分高、中及低音的宫伽（Gunga）。有三种主要的乐器：Berimbau（百灵宝），Pandeiro（潘得落）和 Atabaque（阿他巴克）。
卡波耶拉详细练习方法？ 首先是爆发力，然后体力，接着是技巧，技巧就包括韧带啊、骨质啊什么的。其实武术都是相通的，关键是耐心，要坚持！本人练过空手道、跆拳道、散打。不过也是兴趣爱好。
