吃了复合维生素还能吃铁元吗 铁，钙，复合维生素能一起服用吗还是隔开吃

我怀孕了，吃复合维生素片，医生给我开了补铁的好用吃吗？ 你好，怀孕期间，是可以吃复合维生素片和补铁的药的，这两种药是可以一起吃的！平时多吃蔬菜水果！吃了复合维生素还能补铁吗 您好！这个是可以补铁的，没有什么影响的，铁元素的吸收为2价铁，补铁时可以增加维生素C来增加铁的有效吸收。铁的补充应注意吸收量，建议配合新鲜蔬菜等富含维生素C的食物，帮助铁的吸收。感谢您关注问病网，祝您健康！铁，钙，复合维生素能一起服用吗还是隔开吃 病情分析：你好，上述药物是可以一块服用的，你不必太过于担心。指导意见：建议期间注意的补充水分，注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，同时注意定时做好孕检工作，有问题随时到医院进一步检查治疗。还有铁片吗？亲们有在吃钙片？ 到后期如果没有抽筋的情况就不要吃钙了，不然头长得太硬不好生了.亲可以喝牛奶，从食物上来摄取.复合维生素能一起吃吗？ 一般而言，复合维生素和含矿物质食品在饭后吃，其吸收会比较好，也比较不会造成腹部的不适。而钙片最好不要与复合维生素和矿物质同时食用，原因是钙片中大量的钙元素可能会影响到铁、铜等微量元素的吸收。多数专家都会建议每天要补充足够的钙质，不过有实验显示，每天补充钙质会减少体内维生素D的数量，因而可能增高罹患前列腺癌的几率。因此，在补充钙质的同时，如果能一并补充适量的维生素D或D3的话，将会更好。维生素C适合与钙片或者铁质补充品一起食用，因为维生素C可以帮助钙、铁的吸收。维生素E是油溶性物质，必须借助足够的油脂和胆汁才容易吸收，因此在饭后吃吸收会比较好。以软胶囊形式制造的油性产品，例如鱼油、卵磷脂等，基本上都适合饭后食用。复合维生素B群往往具有提神的作用，所以维生素B群不适合睡前吃，否则可能影响睡眠。而许多添加了维生素B群的饮料或者大多数的复合维生素产品，也都最好避免在睡前食用。孕妇吃爱乐维复合维生素片还需要另外补钙和铁吗 普通成人每天需要900-1100mg元素钙，孕妇和儿童需要1200-1500mg元素钙，每天通过饮食能吸收一些。孕妇一般需要每天补充元素钙600-900mg左右。医生给你开这个钙片含钙量实在。复合维生素内含有铁，还要额外吃其他补铁的吗 从你的描述看，如果没有贫血症状，可以不用在额外补充。女生吃复合维生素能提高自身免疫力吗？ 你好，很高兴为你解答，我是一个爱撸铁的妹纸：这个世界充满了各式各样看不见的危险，而我们能够健康的活着都得感谢自身的免疫系统。免疫系统可以检测小到病毒，大到寄生虫等各类病原体和有害物质。一旦这些东东偷偷溜进我们体内，免疫细胞就会快速地把他们甄别出来并消灭掉。人体的免疫系统会在50岁之后开始下降，出现免疫衰老，从而引发癌症等一系列疾病。这就是为什么中年之后很容易得癌症的原因。在发达国家，肥胖、过度饮酒和滥用药物是导致免疫功能低下的主因，而在发展中国家，营养不良则是引起免疫功能低下的主因。饮食缺乏足够的蛋白质与免疫力低下密切相关，缺乏单个维生素，如铁、铜、锌、维生素A，维生素C，维生素E和B6，以及叶酸，也能够降低免疫反应活力。比如：免疫细胞中的淋巴细胞（T细胞与B细胞）的发育前期是在骨髓内完成，另外B细胞分化为浆细胞后，也回到骨髓，并在这里大量产生抗体。同时骨髓也生产其他重要的免疫细胞。而维生素A是骨髓细胞分化时的调节因素，包括骨髓中的造血细胞都需要维生素A的调节。维生素C的药效基团是抗坏血酸离子。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。严重的坏血病会出现开放性的溃烂伤口。贫血吃爱乐维复合维生素还用单独补充铁 你所描述的情况，建议您可以通过饮食调的，建议你多吃茄子，动物肝脏血制品都会补充铁剂。平时多吃蔬菜水果，补充维生素按时孕检。

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