如何克服蛙泳“剪刀腿” 可以让会的人在后面抓主蛙泳腿，当然自己要有意识的去改，而不是一直按照原来的方式去蹬腿。也可以去网上查找相关视频，以此来模仿游泳者的动作。蛙泳腿有收，钩，蹬三个。
求一套扫腿和蹬腿训练方法 下面我给你介绍一下纯泰拳的腿击术练习方法：泰拳蹬腿的基本方法是 双手护头，支撑腿稍屈，另一腿提膝，由屈到伸向前蹬出。左蹬腿时，身体稍向右转髋；右蹬腿时，身体则稍。
空中蹬自行车正确图解
谁知道横踢肘击，踹腿跪冲，防刀别臂，双砍弹踢的教程？跪求
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