“鬓挽青云欺靛染，眉分新月似刀裁”。描述美貌的诗句里，总少不了对头发的二三赞美。诗句里的青丝随着时间的洗涤，慢慢褪色为让人惊。脱发是人生一大憾事，饮食男女，即使生活上很随意的人，对自己日益稀少的头发还是很在意的。那么快速生发的方法呢？一起了解下脱发的原因与治疗吧。
快速生发的方法一、精神压力过大：精神压力过大是引起脱发很很重要的一个常见病因。因为精神长期紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中，这样毛囊是得不到持续的血液供应，营养缺乏，毛囊萎缩，所以最后导致脱发。
快速生发的方法二、营养不均衡或者节食：营养过剩或者营养缺乏都会造成脱发。肥胖会增加血液脂肪含量，造成脂肪栓塞，使微循环不畅通，造成局部营养共给问题。而头部皮肤是毛细血管最为丰富细密的地方。负责给十多万个毛囊供养，一旦堵塞，则会造成脱发。目前统计大部分油脂性脱发就是这个原因造成。
快速生发的方法三、护理不当：平时由于护理不当而引起的脱发现象也是很常见的。比如很多人都喜欢带帽子，然后带帽子时间久了以后，头皮血管长期受到压迫，导致血液循环不良，毛囊长期接收不到养分，从而导致脱发。
快速生发的方法四、经常熬夜睡眠不足：充足的睡眠能够保证皮肤和毛发进行正常的新陈代谢，而代谢时间主要集中在晚上的10点到凌晨2点之间，如果这段时间内还没有睡觉，长期以往，毛发的代谢和营养就会开始出现失衡，引起脱发。
作为一名90后，由于长期的熬夜游戏，很快就导致了我严重的脱发，别提什么发际线，整个前额头都快秃了。为此我使用了很多方法都未能有效的止脱生发，直到我使用了植司泉，只有少的可怜的前额头才开始慢慢的好转，直到我用完三个月，我的发现也算是重现人间，长出了不少新发。
当然，想要治疗脱发和生发，生活上也不能放松，平时可以通过这几方面来辅助治疗脱发发问题。
快速生发的方法一、均衡饮食，给头发提供充足的营养。
头发的主要成分是蛋白质，平时应该多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等；另外还应多吃富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡营养，才能更好的治疗脱发。
快速生发的方法二、放松心情，消除毛囊紧张状态。
如果精神长期处于紧张状态，会使毛乳头受到刺激，造成头发脱落，所以每天保持心情愉悦，对身体和头发都有很大好处，在工作之余，多去户外走，让紧张和压力都释放出去。
快速生发的方法三、讲究卫生，保持头皮清洁。
我们在讲究光鲜亮丽的同时，还应该讲究个人头部卫生，为头发的生长提供一个健康清洁的环境。洗发时水温不宜过高或过低，接近体温为宜。在洗发的同时，用指肚按摩头皮，这样不仅能更有效的清洁头发，还有助于增加头皮的血液循环。洗发之后用植司泉涂抹在头皮，按摩3－5分钟，效果更显著。
总的来说，治疗脱发并不难，只要我们找到脱发的原因，再根据脱发根源解决脱发问题，脱发也就不难解决了。其实，难就难在解决脱发问题需要坚持，所以，不要脱发，就不要半途而废！坚持下来，你的未来会更加精彩！
