很多人可能已经意识到，这癌细胞癌毒素，跟平日里的生活和饮食习惯都有很大的有关系的，像吃多了烧烤，或是说那些路边摊，其实都会有一些致癌物存在体内，久儿久之就会形成癌细胞的，从而会影响到身体健康，所以说不想如此，那就多吃着点下面的这些食物。
食物一：燕麦
现在很多人都比较喜欢吃这种粗粮，早上喝一碗还是很好的，粗纤维，维生素，钙，铁等等，这些物质可以排除体内癌毒素的，还可以加速肠胃蠕动，助消化呢。
食物二：萝卜
冬吃萝卜夏吃姜，不妨多吃一些萝卜，因为萝卜中有非常多的酶，这种酶可以消除亚硝胺。亚硝胺是一些重口味的食物里面含有的物质，如果能够多吃一些萝卜的话，可以消除我们体内亚硝胺这种致癌物。所以多吃萝卜，可以很好地预防癌症。
食物三：芦笋
芦笋是一种很好的蔬菜，它里面含有很多丰富的维生素、矿物质和微量元素、硒、叶酸等营养物质和抗氧化物，这些物质可以帮我们排除体内毒素和细菌的，可以更好的起到抗癌防癌呢。
食物四：蘑菇
菌类的食物本身就具有免疫力，能够有效对抗癌细胞，能增强我们的免疫系统，免受癌细胞的侵害，防止癌细胞扩散。
对于我自己来说，还是比较喜欢吃一些蔬菜，还有那些粗粮，也可能自己是从农村出来的，感觉吃这些比较实在，而且多吃着点也不会说总是生病啥的，因为营养补充到了。
